通过朋友的介绍，来到长春上「重返人间」的课程，对于这个课程的内容一点都不了解，只是透过朋友的分享，感觉上是关于关系的主题，因此决定来上此课。
课程的义工们都很热情甚至有些亢奋，不知生活中的他们是否也是这样的一种状态。课程的主体是三天的禅坐，中间的内容不得而知，今天晚上属于开课典礼，猜想会仪式感很强，这也是初到此处的第一印象，对于这种强烈的规范行为多少有些抵触，可能是认知为了奴性的服从；但换个角度认知，也可以看成课程在不断的传递着范畴，在这里什么是允许的通行的什么是被禁止不可为的，吃饭时“止语”，这个我非常的赞成，专注于当下，吃饭就是吃饭，感受每口食物带给味蕾的感受和身体的感受。另外一点是提示大家不能浪费，勤拿少取，这个我也非常的认可，对于我们吃不下倒掉的餐食是会消减我们的福气的，遵守这一原则对己对他人对世界都是好的，不造成废物添加污染。
在这个过程中，观察身边的人们的行为，同时也在自我反思，看到的是躁动和无视规则。很多人手机不离手，也许是迷恋也许是不知如何安放己心，还有一些不停讲话的有议论他人的也有自我炫耀的，烦乱的很。
对于义工深鞠躬的递上的盘子，我有些不适应，对于要不要回以同样的深鞠躬我很是纠结，这是在训练我们的谦卑之心吗？什么是谦卑呢？要不要低于尘埃里?还是我的境界没有那么高呢？
对于“谦卑”我要在课程中找寻答案，因为这点在与我的小我在碰撞，我看不惯的是自己的修行不够，恰巧是我成长的部分，继续探寻。
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