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日精进打卡-第89天

日精进打卡-第89天

作者: 夏日的阳光雨 | 来源:发表于2018-10-28 22:00 被阅读15次

    日精进打卡-第89天

    姓名:戴长辉

    公司:东莞市雅思电子有限公司

    六项精进研讨会420期利他三组队长

    【日精进打卡: 第89天】

    【知-学习】

    背诵《六项精进》大纲1遍 共计94遍,

    背诵《大学》 1遍共计89遍

    学习英语30分钟

    【经典名句分享】

    一杯清澈的水,不停地摇晃,它不会清澈;一杯浑浊的水,不去摇晃它,会自然清澈。心亦如此!如总摇晃不停,会处于混乱状态,每天给自己一点时间沉淀,和自己沟通,这样你的心会相对清静,不再那么烦躁!每个人都可能会碰到特别难熬的阶段,或长或短,让你感到绝望,看不到光。可是,沉溺于抱怨、苦恼是没有用的,难过痛苦更加无济于事,倒不如收拾收拾心情,抖擞抖擞精神,昂首挺胸去面对,也许一切就会柳暗花明。

    【行-实践】

    1.修身:

    今天早上6:30起床,早上小跑20分钟

    【省-觉悟】

    要每天自我反省

    不要有感性的烦恼

    帮助他人就是成就自己

    【感谢

    感谢六项精进,让我还每天这么日精进学习

    【齐家】

    1.今日未打电话回

    2.家和万事兴

    【积善】今日0件,累计38件.

    一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远,打卡时间:2018.10.28

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