第十一讲社会心理服务师
这两天我就有点抗学,为保住自己的良好学习形象(内在对自己的定义),我还是坐在那反复听,光听着音,完全不知道讲的啥。我意识到我这是死了。对学习这事来讲我是行尸走肉了,光有空架子而没有实质内容。
归因吧
生理原因是脑袋里乱七八糟,一会儿书院的事儿、一会儿装修的事儿、一会儿......没有一个清净的时候。脑袋区块划分的太碎。导致分配学习的区块太少而无法集中。还有一表现是听着听着就能睡过去。
心理的原因是觉得肚子里满是珍珠,就是串不起来,或者串一串就断线。就像满地爬的都是蚂蚁,但没排好队那样乱哄哄的。闹心!
社会的原因社交太少!记得老师好像说过那么一句良好的社交是心理健康的重要因素。(记不得原话了,希望没有曲解)
那死人怎么激活呢?
对,先停下来,先不学习。
找点愉悦身心的事做
和女儿载歌乱舞一通后症状好转。
明天好好听课写作业!
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