人类有三种内在需求：
1.关系需求 2.能力需求 3.自主需求
换句话说，一个人想要生活幸福，需要具备以下因素：
1.有良好的人际关系，得到别人的爱与尊重。
2.有独特的本领技能，为他人带去独特价值。
3.有自主选择的权利，能做自己想做的事情。
特别是自主需求，它是自我决定理论的关键与核心。也就是说我们如果能主动选择和掌控所做的事情，就会产生内在动力，获取幸福。
我主动选择一个月阅读两本书，并且对这件事进行拆解，当我能够对这件事完全有掌控感的时候，我就会产生内在动力并获取幸福。
人类有三种内在需求：
1.关系需求 2.能力需求 3.自主需求
换句话说，一个人想要生活幸福，需要具备以下因素：
1.有良好的人际关系，得到别人的爱与尊重。
2.有独特的本领技能，为他人带去独特价值。
3.有自主选择的权利，能做自己想做的事情。
特别是自主需求，它是自我决定理论的关键与核心。也就是说我们如果能主动选择和掌控所做的事情，就会产生内在动力，获取幸福。
我主动选择一个月阅读两本书，并且对这件事进行拆解，当我能够对这件事完全有掌控感的时候，我就会产生内在动力并获取幸福。
现代积极心理学中，最引人瞩目的莫过于爱德华·德西和理查德·瑞恩的“自我决定理论”了。它指出人类有三种天生的内在需求...
本想放松看下小说，谁知看入迷的我一发不可收拾，用了1.5天的时间完整看完50万字的小说； 你若问我看完什么感受，1...
做一个主动掌控人生的人。不要等待运气，不要等待爱情。想要的幸福只有自己去争取.
素材来源：《积极的力量》， 哈里·埃德尔森(美) 积极，是对自我的主动性。 更幸福 幸福是什么？ 幸福源自人的心，...
当你学习做一个主动的人，去主动的掌控自己的生活，你就把最幸福的那一部分交给了自己来决定。—————————————...
时间管理的本质是明确自己的渴望，主动掌控自己的人生。 少做事情，只做对你来说最重要的话事情，能导致你渴望的结果的事...
我希望掌控生活的每一天，而不是被动的随波逐流，被动的让生活牵着鼻子走。 比如说我想通过软考高级职称的考试。我真的很...
【晚上好#田心#20210106日精进第69天】 学习到： 1.快速将《富有的习惯》读完，一本有吸引力的书才能让自...
今天感受最深的就是主动的掌控了嗯，工作任务在一步步推进，通过自己主动的沟通和协调，加上外界的帮助，将工作任务就完成...
毕淑敏说，幸福是要提醒的，而今天我们学到的是掌控幸福。如何做到掌控幸福呢？ 关于选择。做到选择的掌控。思考什么是选...
本文标题：幸福源自主动掌控
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zfawwdtx.html
网友评论