最近大家私信和艾特太多了，我都回复不过来，今天趁着休息，把大家高频问题做个回复，顺便分析一些自己的经验。
TOP1 关于痘痘
相信很多同鞋还饱受痘痘的折磨，这种情况下建议不要去处理痘印，先治痘。
长痘痘的原因有很多包括工作环境，饮食，心情，食物还有遗传以及所谓的姨妈痘。但我们需要的结果只有一个就是---消灭它。
痘痘的分类有很多，大家可以百度。我这里只分享些好的产品。
对于痘痘不严重（全脸占比40一下）可以白天交替使用狮王祛痘膏，点涂茶树精油，晚上点涂白兔祛痘膏，基本第二天脓包类型的痘痘就瘪了，虽然会有破皮但是很快能恢复。（ps：网上很火的wis之类的祛痘产品建议大家不要买，曾经买了千八百然而无卵用），毛孔粗大黑头粉刺多的还可以用一些果酸类产品效果很好。
对于痘痘很严重基本遍布全脸的同学，1.可以去用果酸递增祛痘法，也就是从5-30%浓度逐层缓慢递增祛痘，周期会很长，但效果挺好。2.第二种的话就是吃泰尔丝。我当时痘痘很严重，脸上各种类型的痘痘都有，当时也没有没有经验不知道还有果酸类产品，所以就吃了泰尔丝，可能因为体质原因，我每天一粒，吃了一盒半痘痘就不长了，我就停药了，毕竟副作用也很大，庆幸的是没有反复，泰尔丝吃完建议两年内不要备孕，很多人说半年就可以，但有在药厂朋友在我吃的时候告诉我最好是两年内尤其是女生，所以大家急着生孩子不建议吃。
Top2关于痘印
如果你痘痘治好了，那么恭喜你，你又进入下一个漫长又劳命伤财的祛痘印环节。
除了色素性痘印可以随着时间恢复，凹凸型是不能自己恢复的，而且随着年龄增长，胶原蛋白流失，痘坑还会明显。
大家现在都去可以说很多治疗不同痘坑的方法，说明真的有用心了解，这里我分享的都是我自己亲身体验过的，那些啥都没做过的凭啥说这个不好那个不好，纸上谈兵，用事实和经验说话，不要乱带节奏。我也不是大拿只是分享我的经验。这里我要说的是点阵激光。
点阵激光我一共做了五次。前4次去了南京鼓楼医院，最后一次去了江苏省中医院。
在鼓楼医院的4次又换了大夫，前三次是包军主任做的，后来一次包军去学习了没办法只好换了大夫，最后一次跑去中医院打的（为了省钱，中医院便宜好多）。但真正打的好的也就是前三次，按照能量递增的方式打改善了很多，第四次的大夫我已经告诉他我之前的能量，但是他实际并没有按照那个能量打，最后一次去中医院女大夫打的很敷衍事后都没有那种点阵打出来的方形格子。但是实话实说，效果一定是有的，不管是去痘坑，还是皮肤状态，都好了很多很多。是那种肉眼可见的变好，时候也没有色斑，脸也不发红。当然因为我没有定时去同一大夫那里做，所以我五次可能回复了3-5成吧，但是皮肤真的有变好，所以不要说点阵没用，说我没效果，不要你觉得我要我觉得，脸在我身上有没有变化我自己能看不到吗。
通过我的经验，我想告诉大家的事：一定要去好点的三甲公立医院找一个好的大夫（不是所有好医院都是好大夫，好的手法很重要），然后定期去打，一定要定期去打，也不要换大夫，因为点阵的能量是会给你一点点加上去的，所以真正有效的是第二次开始，如果你换了大夫又要重新开始。点阵每次间隔2个月左右，也有人说三个月，具体听大夫的。打完以后术后护理要跟上，大钱都花了，所以就别在乎小钱，医用敷料，啥的都不要心疼。饮食要注意️禁海鲜，酱油，不要晒太阳做好防晒。
Top3关于护肤
不管是长痘期间，还是治坑期间，都是可以用果酸，水杨酸类产品，正常化妆品只能够酸的含量都是有限的，所以不需要太担心。面膜的话，我平常会用海藻面膜，主要是镇定补水，就那种海藻颗粒我用了很久效果挺好便宜好用，有些大牌成分不一定都是让人放心，不选贵的，只选对的。长痘期间不建议经常用面膜，包括祛痘面膜，可以选择一些保湿修复成分的喷雾，我之前都是买了玫瑰精油和茶树精油加精华水一起擦脸，精油味道不好闻但效果很不错，茶树精油可以消炎杀菌祛痘，玫瑰精油修复美白收缩毛孔。便宜又高效。大家可以去尝试。还有就是一定要做好防晒。
说在最后：以上分享的不管是产品还是方法都是我自己在实战中总结出来的有效可行的，最起码对我来说是可行的。所以钢精们反驳前先想想自己有没有实战经验，依靠百科来抬杠，网上的一定都是正确的吗？
希望以上分享对还在迷茫的朋友提供一些帮助。战痘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
最后，一起加油。
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