距离我上次发表文章,已经过去1年8个多月,在这过去的1年8个多月的时间里,我的心态也变得越来越消极,以至于现在甚至有些许的抑郁……
在这过去的一年多时间里,我放弃了学习,放弃了成长……
没有了最初的豪情,整日在焦虑与抱怨中度过…
自从去年7月,工作换岗到现在,越来越不适应现在的工作强度,整日在我的脑海里就只剩下任务、指标…
也因为对当前工作的不适应,熟悉的感觉又产生了,自我感觉又要进入抑郁。
依然记得那年因为工作、生活等多方面的原因曾一度被诊断也抑郁,医生让药物治疗,但因副作用实在太大,所以被我放弃…
也是那个时候,我知道了网课,也同时开启我在网络上学习的大门,在每天的学习中,我感受到心灵的平静。
也正是因为这种平静,我自己一步步走出了抑郁的困境…
而我现在的心灵又如上次犯病前的烦躁,看来我又要开启战胜抑郁之旅……
此刻的我需要平静,深呼吸……
也让简书来陪伴我自我抗抑的过程,加油…
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