时间是一种珍稀的、不可再生资源，我们每个人都想充分利用自己的时间，高效地做事、更好地生活，还能充分地娱乐。
那么我们究竟应该如何进行时间管理呢？
1）持续记录自己的时间消耗，至少要坚持1周。
只有这样才能了解自己日常时间的消耗，我比较推荐使用块时间APP，IOS名为时间块，比安卓版的更好使；或者使用智能日程表，甚至可以直接用纸笔、手机备忘录进行记录。
在记录时间消耗的时候，注意有意识地看表，比如你打算学习了，就看一下现在几点，立即记在本子或APP上。虽然看起来挺麻烦的，等你习惯后就会觉得没有什么负担了。
而且做完一件事立马记录，比事后会议细致靠谱。
2）分析自己的时间使用情况。
首先找出根本不必要做的事情，比如我根本不应该玩手机，更不应该每天10小时这么夸张。
但是让我完全不玩对我来说，简直是天方夜谭，所以我可以采取循序渐进、小步快走的策略，每天比之前一天少玩半小时，然后慢慢维持到一个自己可以接受的尺度，比如每天3小时这种。
其次分析哪些事情可以授权别人做，比如当你的单位时间比较值钱的时候，你可以请阿姨来做家务、做饭，而不用自己上手。
最后，避免浪费别人的时间，比如聊天聊不下去了，别尬聊，适可而止，反而会留有余味。
3）消除浪费时间的活动。
为了避免这一步成为空话，我们最好采取逐个击破的策略。
比如将根本不必要做的事情罗列出来，分析哪些是常规性的、但根本不必要做的。
然后从时间尺度最小的开始排除，坚持一周后感觉这一点不会复发了，再攻破下一个浪费时间的项目。
4）评估自己消除浪费时间的活动的效果。
有时候我们的决策不完全是正确的，比如你觉得这件事你不必做，不会浪费你的时间，但是做了一阵后，你发现还是有必要做的，那你就可以重新捡起来。
同时我们不能让事情就这样过去，而应该分析一下自己判断失误的原因，更了解自己。
比如你以前两天洗一次头，你觉得没必要这么勤快，改成了一周一次，或者四天一次，但是你发现头油得过快了，有损你的形象，那你就恢复一下原来的方式，或者适当折中一下，改成三天洗一次。
那么这件事给你的教训是什么呢？
就是你很注意外在卫生、外在形象，所以这方面的时间没办法减少，但是可以想办法在洗头的时候干些别的，比如吹头发的时候看书，虽然可能不大行哈哈。
5）统一安排可以自由支配的时间。
当你分析了自己的时间消费，就可以知道自己拥有多少可支配的时间。这些时间最好集中在同一个时间段里，用来做一些重要的事务，比如写文章，或者自我投资、学习。
这个时间段最推荐安排在早上，比如早上6点到9点，因为这样不会被人打扰，你可以真正掌控这段时间。
深夜其实也可以，但是在你忙完很多事情之后，其实一天的精力已经消耗得差不多了，再干消耗脑力的事情，精力跟不上，单位时间的效率会很低。
而且一旦你觉得重要的事情可以晚上补，可能就会助长自己的拖延，想着反正可以晚上弄。
这又涉及到了如何调整作息，下篇文章我会跟大家分享我是如何从重度夜猫子变成早起达人的~
网友评论