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中午桩一60，其中40分基本做到心无旁骛，细心体会失而复得的气行感。我已经有2周站桩毫无感觉了，近2周方法可能不太对。今天站桩过程中突然悟到我的气行感应该是蚁行感，是“气不通则麻”，而非真正的气行滚滚。蚁行感也应该是气血调动起来的表现吧，今天蚁行感已经实实在在到达颈椎。