007一班金句萃取（2017.1.21）

007-1 覃杰 《创业5年来，我犯过最大的错误》公众号：向左而生

1: 对比得出：短期期望过高，长期期望过低。在创业过程中，火急火燎地期待明天就马上成功；而从结果来看，当时定的长期目标应该再大一点！

2: 李笑来说：“知识就是金钱，时间才是力量！

3: 对于成长践行来说，鼓励是一种稀缺资源！

007-2 汪彪《积累与耐心：因为没有办法，只能努力！》公众号：疾风如沙

1：直到看了很多书，做了很多的事，才明白，把一件事做好真的很不容易。

嘲笑扑街作者的人有多少没写过超过2000字的文章。

嘲笑创业失败的人有多少没尝试过最基本的摆摊练摊。

嘲笑过气网红的人有多少微博粉丝仅仅只有5个。

2：这些人为什么出众，为什么成功？——因为积累。

积累各种知识，积累各种习惯，积累各种好的思想。

不断的阅读，不断的写作，不断的尝试，不断的失败，不断的总结，不断的改变，不断的加强，不断的努力。

克服一切困难，时刻的积累，时刻的成长，时刻的改变自己。

如此的努力，风来了，怎么可能不飞起来。

机会总是留给有准备的人。

007-3 李金马《重构系统不得不考虑的两个问题》公众号：赤兔金马奖

分步上线是把风险也分步，把风险分散开对一个成熟的业务非常关键。而且每一步都会给大家很多的信心，很清楚看到我们在前进，否则战线拉太长，大家都会觉得比较疲劳。

007-4  唐静芸　《一个有效的沟通要怎么准备|沟通|七年》　公众号：WE社

我是谁’：沟通首先要搞明白的是自己是谁，是作为一个什么样的身份，比如妈妈对儿子，自然做一个妈妈该做的而不是其他的身份。曾经有个案例关于维多利亚女王，她和老公吵架，摔门而出，当气消了时，敲门回房间，第一次她说‘我是女王’，她老公没有应答；第二次她又敲门，说‘我是维多利亚’这一次还是无人应答；第三次她重新敲门说‘我是你的妻子维多利亚’这时候门打开，不由自主身份定位决定了我们的态度，决定了这段对话或者沟通中彼此的位置，不合时宜的定位一定是带来不同甚至出乎意料的结果。

007-5  黄磊《回乡感悟》公众号：小V

和菜头和连岳都说过，任何一个稍微有点理解，想要生活得更好的年轻人，都应该往大城市里去，尤其是北上广深这些人口聚集的超大规模城市。

007-6  付大轩《您好|同学》　　公众号：混沌世界去闯荡

1: 一句话不由蹦出脑门儿——每个人走的路都是少有人走的路，任何世俗的普遍见解都不适用于具体的每个人，一切的因果无非是自己的选择而已。

2:试想多少工薪族，着眼于生活琐事，一直在走路却从未抬头找过路，一直跟着大众随波逐流，却从未想着去选择一条更好的、更适合自己的风景线。

也许你会说是赶上时代的机遇，赶上房产的暴涨，赶上股票的发展时期，但是每一个时代都会有不同的新事物，都有不同的新机遇不是吗？

所有的理由最终都是人的问题，所有的机遇最终也是人的问题

007-7慕霞飞　《拖延不是病》　　　　公众号：去遇见最美的自己

但其实拖延仅仅是一种行为，不是用来形容人的。就像小明不想在小红身上花钱，不能说小明这人小气，可能小红不是小明心目中最重要的人呢，可能小明就愿意给其他人花呢。

拖延也是这样，不能因为拖延一件事，而说这个人就是拖延的人。

1：真性拖延:   2： 必要推迟   3： 积极推迟  4： 断舍离了

007-8 陈姗《那个嫁到城里的女人(1) 》简书：我在灯火阑珊处

二丫在院子里四处转悠着，此时正值收获的秋季，二丫一抬头就看见了平房屋顶黄黄的玉米棒，虽然在城里，这户人家却有一个大大的庭院，里边住着几家邻居，地上种着各种果树和花儿，门口还有一只大白狗正躺着晒太阳。

007-9 苏江《你真以为你同时可以做几样事情》简书：苏江同学 公众号：苏江

1：目标太多，就无法专注在一件事情上了。:你不可能一口吃成胖子。

人的时间有限，总是要做有放弃的选择。有舍才有得。

当前一段时间专注做一样事情才是最好的选择。

这个事情想了很久才想明白。所有的选择都意味着放弃。

2：你专注什么，生活就会给你什么。

以前也许很羡慕那些可以同时做很多事情的人。

其实都是忽视了他们背后的长期练习，

长期的练习让他们做事早就形成了肌肉记忆，

多任务操作也就便很自然。

更何况大部分人同时做几样事情时，

他们的效率不一定有你专注一件事情的效率高

007-10  黄爱萍《我们应该怎样在黑天鹅出没的世界生存？－－塔勒布的黑天鹅与罗胖的黑天鹅有什么不同（３）》  公众号：花刺子模信使

前文已经说过，塔勒布是主张世界不可预测的，预测－〉决策－〉验证，这不是他的风格。他的风格是配置－〉等待－〉收获。不仅是对投资如此，他还将黑天鹅策略应用到生活的很多方面，“黑天鹅”于塔勒布而言，不仅是一种投资哲学，也是一种社会哲学，也是一种生活哲学。不可预测并不意味着我们对这个世界完全被动，不可预测是指我们要科学地去为这个世界的变化做好准备

007-11 李鹏飞《自我变革》公众号：墙里墙外

三十年前讲究学以致用，现在讲多维度竞争，我们所从事的工作基本不是自己所学专业！三十年前重复以前的生活，做自己的影子可以将就的生活；现在做自己影子将使你甚至你的孩子沦落到社会底层。你该何去何从？接受还是逃避皆有你来选择！

007-*12 王琳《厉害了，word哥手握六个offer | 三方协议、Offer、实习期、试用期：悔约和辞职，一次全搞定》公众号：菲凡职场

1、为了避免今后的麻烦，三方协议的签订一定要慎重再慎重

2、哪怕签了，也不要急于上交给学校。

3、万一悔约，先和HR协商

4、协商不成，出钱解决。

5、不想出钱。如果没有交给学校三方协议，那么就申请一份新的三方协议，如果老三方已经交给学校，就和新单位协商不签三方，毕业直接签劳动合同即可。

6、不要忘记，入职当天去老三方企业报道，辞职。

007-13 王嘉伟 文章《真诚与行动》

概念与方法论决定价值观，价值观决定选择，选择决定性格，性格决定命运，最核心的是要打磨整理纠正那些清晰且有必要的概念和方法论，从而改变自己的命运。

007-14 和斌  文章《爱是信任，爱是尊重，爱是心灵陪伴》

不要再用别人的错放弃自己的人生，不要再用别人的错逃避自己，不要再用别人的错带上自己的不敢选择，不要再让自己躲在一个虚假的壳里。

其实，尊重孩子的意愿，他未必让你失望，只是父母恐惧失去控制，强行控制会伤到孩子的自尊，引起更大的逆反。爱，要先从爱自己开始，只有爱自己才能更好的爱别人，才能爱社会，才能爱所有的人，信任使爱情、友情更加美好，关爱使心灵回归。

007-15 李婷婷 文章《平衡的人生才是值得拥有的人生》

未来，我将时刻记住，也希望你记住，平衡而具有优势的生命最值得拥有，做好人生中最重要的那几个角色。

007-16 孙杰 文章《目标就在前方》

昨天看了一个马云和美国总统特朗普会面后接受采访的视频，马云说他来北京的那一年冬天特别冷，湖面上有一只被冻死的鸭子。这只鸭子在夏天的时候和其他鸭子一起玩耍，却困于安逸，所以当冬天来临的时候就冻死了。

007-17 王素玮 文章《一百岁时也保持强烈的好奇心》

结庐在人境，而无车马喧。等我老了，要时刻有一颗爱学习的心，内心充实平静，跟得上年轻人的步伐，生活丰富多彩，说着流利的英语，侃侃而谈，谈年轻时的梦想，谈人生的收获和遗憾……

007-18  邹海 文章 《早起虐我千万遍，我待早起如初念》

个人早起方法：最后自己关于早起的方法是“逐次逼进，循序渐进”法，就是你通常早起时间是7:00，想一下子调到5:00，这很难。你需要做的就是下次从7:00～5:00这个范围之内逐次逼进。比如:从6:40、6:20、6:00、5:40、5:20、5:00这样每一次完成一个台阶得去践行，总比一次性跳跃效果要好得很多。

007-19 苏磊 文章《睡觉是一种技术活》

睡一个好觉，是一种竞争力。

007-20 闫鹏《如何让枯燥的生活变得有趣？》

亲爱的朋友们，当你还在为枯燥的工作感到苦恼时，不妨每天带着问题去工作。把工作当成自我成长的舞台，不妨每天多问自己几句：

今天我的工作相比昨天的有什么进步呢？

我现在做的工作还有什么可以改进的地方吗？我今天又有新的收获吗？

当你真正这么做的时候，就会有一种重获新生的感觉。如果你也面临着这样的苦恼，希望我们能在涅槃的另一边相见！

007-21 吴豪 文章《拖延癌晚期究竟是什么体验？》

人家都是富三代，结果我是拖三代，让我们共同加入“战拖”吧！

007-22 丛敬 文章《》

本周未提交

007-23 张旭明 文章《你都没试，就说不会了？》

我没有表态，这个时候表态已经没有意义，但是我那一刻的想法是，我还想练习。因为我学习舞蹈就是一种练习的心态，我没有把上台跳舞就是练习的结果，想法，我觉得练习的过程就是我所追求的过程。

007-24 梁玉峰 文章《自律比想像的难》

身体是革命的本钱，锻炼身体应该比学习更重要。最近看到一个招募合伙人的要求，每天必须坚持跑5公里，这不就是在说明锻炼身体和工作学习的关系吗，所以不要让未来的你因为现在缺乏锻炼而后悔或者自责。未来的事业靠的你的健康的身体，而不是你的知识。

007-25   耿亚端   《找自己》  花枝脆

    领导常对我说，不能单纯的为做事而做事，要带着目的去做事，知道为什么去做。一直不得其要领，近日才有点点领悟，发觉它与之前读过的《高效能人士的七个习惯》中所讲的“以终为始”理论，有异曲同工之妙。

“以终为始”是这样的：先思考你想得到什么样的结果、达成什么样的目的，再去思考该选用何种方式才有可能达成所愿，然后据此做出安排计划，开始实施。

007-26  王兴《我希望的传统手工艺术是这样的：既可远观，也可近玩》

简书- 姊髻

无论是蜀绣，苏绣，还是其他的传统手工艺术，我希望她们都可以更好地贴近人，贴近生活，或许这样，才可以更加地有生命力。

未来，我想成为这样的传播者…

007-27   杨梅    《请为自己建的房子负责》   成长的美好时光

我们每个人过的每一天其实不也是在为明天的自己盖房子吗？

我们懒的学习，懒的精进自己的技能，懒的起早贪黑；

刷微博多轻松，追韩剧多有意思，睡懒觉简直不能更爽了！

可是，这样一天天下去，除了年龄的增长，我们什么收获也没有，明天的我们只能住在老旧的房子里生存，然后看着别人精彩的生活。

        如果你今天追求安逸，不动脑筋，那么就别怪生活明天给你住破房子，让你伤脑筋！

007-28  陈朝凤《那些昏暗的时光》

昨天太远，但那些点点滴滴“成就”了现在的自己。后悔吗，不知道，只因经历那些灰暗的时光，更珍惜现在的简单努力，早睡早起、运动、阅读、随笔、学习新领域。

走了进三十年，第一次清晰的知道自己一直没有学会学习，而接下去的生活我只需专注的做一件事就好，那就是学习。从书本开始，从身边的人开始，从生活中开始，从实践中开始。

因为来时的路，欠下了很多时间的债，因此我会走得很慢，但我不会后退。对现在的自己来说：慢慢来，比较快。

007-29  申新建《新建一问要确定方向咯》  简书-fb63b9baf471

做了《新建一问》这件事，让我明白，当做一件事情的时候，做着做着兴许你不会按着原先的想法那么一直做下去，但是当你足够用心去做，注定会在做一件事情上找到越来越多的东西，找到最应该做的事情，并得到由衷的开心。

007-30  赖华榕 《我们绝不止可以做到今天这样（一）》zoemax

一次分享和告别

这个分享会发生在昨天，告别发生在今晚。之所以放到一起，是因为两个主人公关系要好，而且都有一个共同的素质，真正的学习能力强。他们都可以将阅历得来的信息分类，可以从看似普通的消息里得到启发，并且当作线索去搜索组织更多的信息，脑力锻炼的同时，将自己的信息库升级为图书馆。

四个一次，都指向同一个启发，也许我绝不止可以做到今天这样。那又怎么样，找到了光，还要带着大脑和双腿，坚持走下去。

007-31 蒋  博  《加那利之行（上）》  我德那些事儿

我第一次读三毛还是初中，那个时候，她所描述的异国生活于我简直如外太空生活，只是觉得新鲜好玩，大学以后又重读了一遍，才真理解了一些她笔下的人、事、物，三毛是一个为爱而活的女子，感情屡屡受挫，直到她和荷西稳定下来，一开始在撒哈拉安家，后来来到了大加那利岛。

从她的书中看出，跟荷西在这里生活的前几年是她最幸福的几年，确实，这里气候宜人，连12月到1月北半球最冷的时候，这里气温还可以高达29摄氏度，有太阳的时候热，有风吹的时候又凉快下来，艳阳和海风这一对的配合使得这个时候的加那利异常地宜人。

007-32   曹龙《读心术写作，看凤姐如何随心所欲操控人心，让人立刻行动》 欢喜三件事

凤姐用反转将剧情再次推向了高潮，复盘一下套路：阅读－对词语产生反应－刺激想象－采取行动－反转－循环往复。

这也是写作所具备的优势：

容易操控印象

可以重写

能够根据结果进行调整

先读心，再下笔，没有打动不了的对象。撇开道德判断，在这点上，凤姐值得我们学习。教凤姐怎么做人的朋友，图样图森破。

007-33   韩靖平  《时间的玫瑰cz》  简书-筱麦花开

     看待问题要穿越时间看到本质，认知自己，记录自己，让生命有迹可循。

所以，我静下心要做的是，以现在为起点，每天记录自己学到的新知识、新概念，让自己的成长有迹可循。

007-34  卓明星   《过山车》  简书-卓明星

从山脚奋力冲刺山顶的狂乐

从高处荡入低洼的尖叫

或是你预料之中发生  又在你期待之外到来

狂乐 尖叫 不受控制  又胶着希望

笑着 叫着  泪着 乐着  带着逾越的坚毅

直冲云顶  又云淡风轻

007-35  郑琳《北京线下课（上午）》简书-louiselinlin

创造价值的三个核心要素是：功能，体验和个性。功能性对于标准品来说是至关重要的。因为标准品的同质性，每个行业都会进行垂直分割，发展出自己的行业龙头，而不是传统地域模式的横向切割。对于那些不满足于标准品的消费者来说，体验和个性化就比较重要了。这些领域的商业模式应该从社群经济等新的模式上下功夫。

007-36  吴冰  未提交作业

07-37 罗志华 《生命在于运动》

当你不了解一项事物的时候，不要轻易的给别人下结论，因为那也许就是在笑话自己，以自己以后成为别人的笑料

007-38 宋哲  《期待网易猪》

很多人觉得先进的互联网科技公司去做低贱的养猪业有些掉价。其实猪肉业是个很多很多亿的大市场。这个市场安全问题频出，高端市场有待开发，有很大的空间。从小吃惯了猪肉的我们，往往认为牛羊肉更好吃，而食品专家指出猪肉的各项营养指标均优于牛羊肉。原始人千万年选择的猪，真的不是乱选的。

007-39 唐美 《 1+1=3=？ 》

很多时候，你在想人生不知道怎么走下一步，

我有四个地方介绍给你：

1 医院，这里聚集了人间痛苦，你才知道你有健康最重要！活着比什么都重要，世间除了生死都是小事！

2 书店，博览群书才知落后....

3 奢侈品店，你才清楚自己是穷人....

4 建筑工地，感受农民工生活的艰辛，你也许会更加珍惜自己的工作，加倍的去努力。

007-40孙万颖  《精神分析引论》节段有感

人们常说自己的压力太大，殊不知大多错误的压力掩盖了正确压力

007-41 管坤《佛教思想方法的研究与应用》

佛教在方法论上为人类世界提供了两大思想方法。一个就是缘起，一个就是因果。在缘起这个方法论上，经常和它联系在一起的词语就是究竟。究竟就是我们面对一个问题的时候，想方设法就是要把它弄明白。就像牛顿突然被苹果砸到了，为什么会往下掉呢？然后就开始来究竟了。一观察，额 发现青绿色的苹果不掉，只有红彤彤的熟透了的苹果才会掉；再观察，也不是所有红彤彤的苹果才往下掉；什么原因呢？哦，原来是那苹果的把手那儿已经腐烂了的苹果才会朝下掉。进一步又追问，苹果为什么不飞上天，却往地下落呢？一步一步的追问因果，最终追问到缘起的时候找到了万有引力定律。

007-42 李玲  《引导式共创师》

为什么需要引导师？当今世界处于前所未有的互联网互联的时代，瞬息万变，企业的发展再也无法仅仅依赖某个领导做出决定而是必须发辉所有的团队成员的创造性，把企业带往大家共同的未来梦想愿景。而引导师的出现，正是迎合了现阶段共创需求。引导师帮助团队建立尊重和信任、集思广益、聚焦目标、快速地构建共识，创造非妥协性的团队合作。

007-43陈琰《无题》

扪心自问你真的足够努力了吗？

有同学说，老师我真的努力了，你看我最后这段时间多认真。

“最后这段时间。”

人们往往只记得离自己最近发生的事情，进而将其夸大，认为已经足够努力，殊不知在更多的人从一开始就进入状态，并开始准备。

007-44 尹建蓉  《其实你也是节奏高手》

007一班金句萃取（2017.1.21）

007-45李娜    《你的元认知被激活了吗?》

那么从最底层来看，元认知能力起作用的方式是这样的：

哦，我当时是这么想的.....

嗯？我这想难道是不对的吗？

啊！我应该这么想这么做才对...

就是这么简单的思考，却往往给我们带来“恍然大悟”，但这样的瞬间其实来的并不轻松，因为越是简单的事情就越容易被人忽略，我们总以为自己已经理解了这些表层的意思，不再去深挖其中的本质，殊不知，每一次深入都会自己带来更大的震撼。

007-46 黄俊《观看郎朗钢琴演奏会的几点感受》

任何一个人的成功都不是偶然，长时间的刻意练习是必不可少的。时间真的能产生巨大的力量，把时间当作朋友

在这个万物互联的时代，做不到前百分之一，千分之一，甚至万分之一都是落后，所以，千万不能停止进步

现在人的寿命普遍延长了，给我们的孩子和梦想足够的时间，每天用心去灌溉，不要短期期望过高，也不要长期期望过低，每一步都走得坚定踏实

007-47 赵宜乐  《贪婪不是资本的本质》

马克思是这么说的，资本是一种可以带来剩余价值的价值。我觉得这个定义很具有代表性。通过这个定义，可以看出资本并不是在表示我拥有多少东西，而是代表一种价值。

007-48曹莉莉   《2017年第3篇——宝宝情绪管理笔记》

表现原理——如果你想拥有一种品质，那就表现的仿佛你已经拥有了它一样。他需要你突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的能量。

这个原理最简单的应用就是 小孩子轻微摔倒了，如果你表现的很担心，很关注她，小孩会在你的反应中得出这样子就真的疼，理解了这种痛苦；然后会用哭声回应你。但是反过来用引导的方式来告诉他没关系，拍拍，继续起来，小孩子也就没那么大反应。这两天在宝宝身上的确验证这样的结果

007-49 杨琪-自然门-《怎样读书才不浪费生命》

知不易，行更难，知行合一难上难。与其终日空想，不如马上行动。大道至简，然做学问非朝夕之事——纸上得来终觉浅，躬行方能出真知。不想浪费生命吗？那就从认真读书开始吧！

007-50 张承稷-十一月三十-《隐射内心》

在一个充满不确定性的时代，唯一可以确定的是未来是不确定的。

007-51 吕到玲-7年之约-

本周未交作业

007-52 公晨磊-笑史-《士别三日，当刮目相看》

优于别人并不高贵，高贵的是优于过去的自己。

如此往复

士别三日，定当被刮目相待。

007-53 高勇-Talk涛客-《天天用英语的体会》

坚持很重要，相信复利效应。开始时不要用力太猛，宁可每天5分钟的坚持，也不要学一天歇好几天。

007-54 卓玉琪-爱肉的喵叽-《生活是自己的》

生活总是有很多的不得以，很多的力所不能及！17年绝对勇敢的做自己！虽然不知道自己想要什么，但是我知道自己不要什么～不喜欢就不要强压，气球压力大了也会爆炸的！

007-55 李传春-共创机会-《给你，我，他，她，孩子的建议》

你健康，还活得比其他人长，再有意志，赢是必然的。

007-56 汤默忘-上上汤-《你知道什么是福吗？》

什么是福？万千眼中不尽相同，却大同小异。有人说平安是福；有人说健康是福；有人说平淡是福；有人说有钱是福；有人说吃亏是福；有福便是一件好事，我更喜欢把福化作一件件生活中实实在在的场景，可感知，可回味，其乐无穷。

007-58 倪春候-《战拖》

多多实践，常练常新。日拱一卒，不期速成。

007-59 连灿兴-小木匠的工作坊-《拍照的四个半经验-七年践行第三篇》

一切的技巧都只是锦上添花，根本的提升照片质量的方法，要通过大量欣赏好的设计，好的作品，形成一定的审美审丑能力。然后，删。

007-60袁培超-萤火心灯-《无题》

嬉笑怒骂，唯一的改变也许只是没有那么执着。

007-61 任小红-笔上行者-《你的努力配得上你的梦想吗？》

正确的努力+正确的行动，才能和最好的自己相遇，才能够到你想要的生活。

围观  朱秦明《更重要与最重要》 公众号：Ryan的笔记本

什么重要

什么更重要

什么最重要

选择花时间和精力想明白这个属于自己的排序问题，比无数次去亲身演绎小马过河的场景也许更有意义。

围观 史善涛 文章《新年礼物》

明白这个 “所以然”后，您是不是一下子就豁然开朗了？围观群众仍然可以尽情进行嘲笑、挖苦和打击，追求成功的人也能够坦然面对，因为大家都明白：嘲讽打击是在帮助拼搏者清理道路，把不具备成功素质的人赶出局。拼搏者与围观者之间是一种互补关系，绝对不是对抗关系。按照这个思路，拼搏者在追求成功的过程中就不会心生怨恨，嘲讽者也不必对成功者再有愧疚，每个人都会处在非常舒坦的状态之中。表面上，我送给您的是“所以然”，实质上送给您是豁然的心态，营造美好生活的思维