1 规律的作息：✅早睡早起
每天从一起床就开始神经紧绷，一直到下班。周末只想睡到自然醒，就想睡够。周末就不想设闹钟，就想躺平。
2 健康的身体：
每天下来就觉得累，不想动，办公室就在教室旁边也能每天轻松超过5000步。感谢两宝贝每晚睡前给我按摩。
3 自我成长（事业与心性）
平时每天自我沉淀，做题。
周末看看自己喜欢的书，听听线上读书。放松身心，对于目前的我太需要了。
4 陪娃：助力孩子小升初+幼升小：
晚上回家后检查大宝作业，签字和拎重点，尤其是语文字词默写薄弱项。语文老师表扬字迹工整正确率也保持满分了。
陪小宝学拼音，写拼音字母，还有写自己的名字。
5 快乐的家庭：
️一：周六下午陪孩子快步走，边聊天边走，孩子还让我拍了夕阳，路上的枫叶也能让孩子们驻足。孩子心中只要和爸爸妈妈在一起就是快乐的。
二：家庭活动看了电影《妈妈》
我一般不看写了个电影，就怕自己苦的太厉害。今天想看就看了，虽然也是泪流满面。这对老年母女面对病痛和衰老的挑战，仍然选择好好生活，用力相守，她们的坦然和无畏，以及如何面对生死，引发我们思考和共鸣。有很多台词很有深意，记得：每个母亲都是母狼，保护孩子是母亲的天性，我会保护好我的小孩。妈妈是海，我是一滴水！
这部电影，我和孩子也探讨了阿尔兹海默症，了解这个病，关注这个群体，有机会也去关爱这个群体。
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