《洞悉职业发展的秘密》梁晓玲
职业发展的好坏并不是我们所定义的财富值、收入、地位，因为有些人可能位高权重，但职业对他们来说是很大的心理负荷。
人格功能成熟度就好像一个人的一口牙，又整齐又美观，而且牙口好。表现在职业发展中是否让职业发展表现优异，各项功能指标是否适应职业要求。
我们任何人对于他人试图改变我们的观念都会有本能的抵触。
概念：图示是一个人的经验网络，是身体力行体验过的。图示是基于我们过往经验的，同时也受到主观的情绪、兴趣、动机的影响。图式是一个模板，我们用这个模板来快速认识事物。
举例：比如刚进公益营，怎么认识班班这个角色？调取了过去关于教师或者班主任的旧图式，发现好像都不是太符合。
在航线中班班有全新的模板，他们的职责不是传授知识，也不是单纯管理班级事务，他们是扮演团体心理学学习中促动员的角色。
但促动员不在你的旧图式里面，旧图式要顺应，扩增，再用新图式去理解班班的定位，就会有不一样的评价结果。
今天我们对很多新生事物感觉看不懂，感觉排斥，不认可，是因为我们使用的是旧图式。
概念: 顺应叫做扩增图式，同化是指将认识的事物纳入旧图式范围内，平衡就是我们的内部图式和和外部环境刚刚好。
借用南怀瑾的一句话，一般人不要去研究哲学和易经，容易着魔。作为一个阅历比较单一的人，外部环境是很简单的，但去研究这种抽象的内部图式，就会造成不平衡，不会促进发展，反而会抑制发展。
同化和顺应要形成一种平衡，如果只是同化，那新图式无法发展，同样如果大量都是新图式，我们只做顺应，大脑就会非常乱。
对心理学的学习，如果年轻，阅历不丰富，不要学太多，学一点点就可以，让内部图式和外部环境保持一致，不要掉在纯理论的研究上，让自己成为一个新的框框主义，变得更加僵化。
❓为什么听了那么多道理，却过不好这一生？
其实也是从图式的概念出发，去了解一个人的认知如何升级。
心理成熟重要的表现就是对外界事物的认知方式更加成熟，维度更高。
❓从图式出发去理解航线的学习设计就能抓住本质。为什么不能只刷书只听课就能心理成熟。
我们要进行大量的人际沟通、讨论、体验、长期浸润、积累，不停转换视角，才能实现内在心理成熟的提升。
今天分享课能有多少收获取决于过去几天的行动任务做到了几分。越沉浸于每一个行动任务，认真体验，吸收的深度就不同。
知识付费中说的“替你省工夫”这是一个伪概念，为什么今天知识付费发展遇到困难，就是成长路上，没有功夫可以省。我们航线在知识付费下行的大背景下快速增长，是因为我们从一开始奠定航线的学习基础就是绝对不让用户省工夫，而是要让用户费工夫。
电影是学习中非常重要的学习素材，用一部电影做一个知识经验网络的扩增，再讲新图式容易去顺应。
以上的生涯运营图包含了几大要素：内在世界、外部世界、个人系统、个人战略定位、行动。接下来我们结合电影来逐个分析。
先来看外部世界。
这两位女主在外部的世界上有很多相似。
一个人旧有的平衡系统，工作、生活包括心理状态是一个系统，系统要打破是需要外力的，外界的变化会冲击原有的平衡，让原有的系统崩溃，崩溃不一定是坏事，没有破，何来立？旧平衡被打破，就会带来新可能。
你是否借势外部变化，打破旧的职业发展平衡系统。
很多人职业发展停滞是因为他们拒绝变化 ，特别是处于高位，应对变化负担越重。后游会在新的时代浪头当中冲到了前面，因为他们负担最小，在旧队伍中排在前面的企业转型比较困难，企业是这样，个人也是这样。
再来看内部世界。
内部世界为职业发展提供动力源泉。
自己的力量很强，就能更加适应和接收到外部的力量变化。
两个人的心理状态差别很大。越开放、越成熟的内部世界，越能整合外部世界的力量。
过去五年，你的心理成熟度是否提升？
1、认知升级（更新图式）
2、整合好多元角色
3、内部心理冲突少，耗能低
4、从利己到利他。
接着来看行动和个人系统这两个要素。
完成具体行动任务，可见过程、可量化结果。
真正的整合外部的资源，整合外部变化带来的势能去调动心理力量是要有载体，载体就是完成具体行动任务。
来航线学习就是参与一系列的具体行动任务，用载体来促进外部力量和内部心理力量的调用，越调用越有，越整合就越成熟。
各级的船员要完成的行动任务强度是不同的，越到中程、长程，对船员的行动要求越高，班班要比船员行动强度更强，这也是为什么在航线浸泡、带班工作改变的效力比只是船员学习要大十倍。
个人系统羸弱是因为行动力比较弱，行动力弱意味着消化道不行。外部力量和内部力量不整合来做功，就会反伤你，这就是内耗。外在力量不能被整合，就会来摧毁你。
最后来说个人战略定位。
如果个人系统没有理顺，那个人战略定位是没办法调用的。战略定位是职业发展的高地，战略意识是高级认知。对外在的理解、对内心需求的理解都要非常深刻，整合一致，最后形成自己中长期发展生略的制定。到这个水平才叫战略定位。
以下是我们通常出现比较多的三种生涯发展范式。
男性比较容易掉坑。
女性比较容易掉坑。
个人系统的积累是碎掉的，无法连点成线。
用生涯运营模型来提升生涯运营能力。
首先要认识外部世界和内在世界。
每个人心中的船长不过是理想自我，和具体的船长本人没多大关系。理想自我是我们自我更新的目标，和具体的人关联起来方便我们去想象。
认识到个人战略定位。
这几个要素都要求提升认知水平，才能深刻看清楚内在，外在，要瞄准什么高地。
中间的行动是要做到和持续做到。
从认识到做到再到持续做到是一个长期和渐进的过程。
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