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所谓的完美

所谓的完美

作者: AM成长君 | 来源:发表于2024-07-31 09:33 被阅读0次

    完美是一种想象,一种美好愿望,有时会使自己落后,不堪重负。

    有完美倾向的人不自觉地给自己设置很高的门槛,总想先准备齐全了,再开始,做到万无失,不停地找欠缺,迟迟没有开始。

    而现实可能是:等所有条件都具备了,已经错过最佳时期了,说不准还会有新的难题,实际很难做到完美无瑕。 

    万事开头难,完美主义者在潜意识里预设很高的标准,让开始难上加难。

    如果把要求放低一些,选择适合的难度开始,目标放在进步上,用行动打破拖延的怪圈,大概率不会使重要的事陷入长时间的计划中。

    管教孩子的时候,用近乎完美的要求来规范小孩是行不通的。因为儿童成长是一个螺旋上升的过程,并不是一直在进步,时而会下降。小孩的认知能力在不断试错中提高,犯错是孩子成长的必然经历。对孩子要求太高,也不符合儿童成长特点和规律,效果上适得其反。

    有完美倾向的人,太在意别人的评论,害怕暴露自己的弱点和缺陷,不去展现自己,待在舒适区里,裹足不前。这样看似没有不适,但一直被“外在可能的负面言论”限制着,错失锻炼进步的机会,阻扰自己变得更好。

    更好的自己是勇敢的,充满力量的,自由绽放的,就像诗里写的那样:

    去爱吧,就像从来没有受过伤害一样

    跳舞吧,就像没有人欣赏一样

    唱歌吧,就像没有人聆听一样

    工作吧,就像不需要钱一样

    生活吧,就像今天是末日一样

    没有人是完美的,缺陷是自然的一部分。接纳自己的不完美,与自己的不足和平共处,不因缺陷而自卑,会让自己变得更美。

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