今日步行10分钟,运动量小点儿,重在完成了今日份运动(每日至少运动十分钟)。 我最近常常审视自己,觉得自己身上的毛...
【2019.8.12-8.18-33week周复盘】第11次周复盘 ❤1/习惯养成: 复盘↑,手账↑,阅读,运动↑...
衣服 旗袍+运动+睡衣 锻炼 跳绳+压腿+平板 看书 重读+仿写+发表 创业 做课 8.18平板支撑两分钟 8.2...
景观手绘, 8.18 8.19
旅游攻略:武汉三日游 一、总览时间:8.18早晨,坐火车到武汉;8.20 回浏阳。 游玩时间:8.18、19、20...
宜昌好山好水好人家。 山青水秀养一方人。 风景秀丽,美不胜收。 三峡人家,等你来玩。
昨天陈老师开完会就十点多,买来的菜也没法做,陈老师预约了今天的国博。为了趁早吃掉昨天买来的菜,不再赖床,起床做饭。...
今天在俱乐部做了一个演讲,其实我做这个演讲的目的主要是想通过分享声音的内容来给大家传递更多的干货,这个是非常重要的...
本文标题:8.18 运动
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