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《一个瑜伽行者的自传》

《一个瑜伽行者的自传》

作者: 艾尼微时光 | 来源:发表于2020-08-15 14:57 被阅读0次

        世界很大,我很小,别人爱多、我爱少!

      感恩生命中遇到的瑜伽,遇到的极简生活。

它们把我带进了另一种生活,通过瑜伽接触到了极简修行哲学:断行、舍行、离行。断舍离是生活的减法哲学,减去多余的物品,认清自我,扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。

      除了在物质上进行"断舍离",其实心灵上也需要"断舍离"。我们的心灵,原本是纯净、简单的,却因为在世俗中惹了太多的尘埃,所以像背上了枷锁一样沉重。心灵上远离不需要的东西,抵制各种各样的诱惑。“无能为力的事,当断,生命中无缘的人,当舍,心中烦郁执念,当离,放下物欲,世间平和,所有的烦恼都是从不满足开始的。人只要欲望不满足,所有的痛苦都会接踵而至,所有的烦恼都不会消失。降低物欲,过简单生活,幸福才会到来。

    一对北京情侣,3年不点外卖,7年不买衣服,看完他们的视频让我很感动,感觉到这件事值得学习尝试。2020我的极简生活就从控制购买欲开始、买东西前会先问问自己 , 没有这个东西是不是也能活 、答案是肯定的,好,那就不买了。

    为什么要控制自己买衣服,有什么意义呢?

想想蹲在衣橱里吃灰的那一堆,穿之无味,弃之可惜,每次整理都成为累赘的衣服吧,它们会告诉你答案:缩减无谓浪费的时间,将更多精力与心思投入生活本身。

    随着时间的推移,我越来越喜欢我留下来的衣服,它们不多,但每件我都喜欢。穿着我的每件衣服的时候,我都感觉很自然,很舒适,很美好,很温情。

    如果有一天,我感觉不到这种温情,那应该就是我与衣服告别的时候。不必急着买衣服,好好爱我现在的每一件衣服。这种感觉,让我很安心。

    大道至简,生活本该如此,人生也本该如此!


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