2024-04-30

今日三件好事：

1、上午在心研会与同伴聊天讨论心研会下一步的发展，让我内心更笃定。

2、下午和晚上的读书活动，解答了在咨询中遇到的一些困惑和疑问，读书让我更充实。

3、读《道德经》“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽…”

让我领悟到过多的感官刺激和物质财富的追求，使我们身受其累，迷失自我，无法从中获得真正的满足和快乐。

所以我们不要被外界的五色五音五味所俘虏，而要内观自我，关注自己内心真正的需求和想法，追求内心的修养和价值。