不生气

没有一个真正优秀的教师会永远陷于窘境，没有一个真正卓越的教师会永远陷于贫困。

也许你遇到的阻力、压制、嫉妒甚至陷害，都是真实的，但这不是你一味抱怨的理由，你要做的是壮大自己。

有人说过，当一只鸟飞出猎人的射程时，它就安全了。当一个备受排挤和压制的年轻人，

放弃抱怨、

超越抱怨，

而用淡定的心境、

宽广的胸襟、

从容的气度、

专业的智慧、

精湛的技能、

过人的勤奋、

坚韧的毅力……奋力冲出“猎人的射程”时，你就拥有了职业的幸福和心灵的自由。

成绩名列前茅，论文一篇一篇发表，著作一部一部，就不用担心其他的了。这个目标如何解决，从一个一个问题开始，解决一个接一个的问题，然后就慢慢变好了。只要解决好了10个问题，就一定有成效。

以上是李镇西校长的话，在结合今天听管建刚老师的讲座，不生气，控制住脾气，是一个老师的基本修养，也是幸福感来源的关键。～生活中也是这样，不生气，一旦要生气了，自己先走开，或者用笔记录下来，问为什么，生气的现象是什么，问题是什么，怎么可以解决，用这样的方式面对工作，面对生活，面对感情，面对父母，从一点一点开始改变，先从控制抱怨开始。一旦不小心抱怨了，马上停下来，并用思维导图的方式分析原因。

每天第一次进教室，表扬三件事情。

目前要解决的事情。

江门已经重发邮件。

光明要准备，

片段教学，以及说课，并且要会了。

波利亚，录教学视频，周六晚上必须完成！

五一去张竞生故居探访，并写随笔，投当地日报。每个月写一篇随笔，投稿一次。

培养一个收藏爱好，

把学生真正当做成长的人来看待。记录其成长。

每天码字。

不管什么内容。