当你知道你去哪的时候，全世界都会来帮助你。
不要害怕暴露自己的问题，只有暴露了自己的问题，被人才知道如何帮助你。
昨天发了打卡文在群里过后，永澄老师看到了我情绪内耗的问题，主动来指导我要参加他的分身术训练营，可以很好的解决情绪内耗问题。惭愧的是我去年参加过~~却没有应用起来，幸好有当时的笔记，（所以学习过后一定要输出，一方面整理思路，日后回顾的时候，自己整理的内容，看一眼就可以很快想起）。
有种被偶像翻牌的感觉有多么兴奋么？永澄老师就是有瞬间点破问题关键的能力，主动帮助我解决问题，根据我的提问瞬间找到了我的问题症结。
自己想要发展斜杠，是因为本职工作的吃力才想要逃避的做法。并且从我现在的状态来看，在本职工作中的发展，收益比更高。我在永澄老师的指点过后，明确了自己的下一阶段目标就是提升领导能力，这是我现阶段最大的困扰我的问题。
昨天积累的知识卡片中也提到高效学习的原则
发现和提出问题比解答问题更重要
主动深度加工比信息更重要
刻意练习比记忆时长更重要
融合，扩展和应用比理解更重要
也就是说，你想学习的内容最好是能够切实的解决现在的问题，能够通过自己的深度理解加工而不是仅仅罗列知识，深度加工后的知识可以通过刻意练习来强化掌握，而不是仅仅记住他；最后，融合扩展和应用，也就是学习知识的6个层次中，理解只是使用层面，而应用融合扩展就是应用和创新层面了。是学习需要达到的较高的层次。
我们在学习的时候，选择的学习内容一定是要以解决自己的问题为导向，才能更高效。才能够在学习的时候保有热情，才能够通过解决问题的过程获得反馈。
这也是积极主动所要求的，充满积极和负责任的态度，努力创造更加适合自己发展的内部状态和外部环境。我希望的内部状态就是不内耗，平静地处理学习工作生活事物，并且不断加速前进。外部状态就是和谐的工作家庭生活关系，试想，如果我一直做不出来成绩，也难怪家人不支持 ，而职场上的进步依然是获得社会支持系统认可的有效指标（换普通话说，我妈更认可我升职加薪）。并且工作时间占据我生命中的1/4，处理好工作关系，是收益巨大的。
下面分享一下永澄老师指点的金句，这是极具能量的 句子，我一定要记录下来，随时翻阅可以为自己补充能量。
做对的事情，而不是取悦于谁的事情
跟丫死磕，你是跟我练过意志力的人
骏马面前无沟壑，怂人面前全是坎
永澄老师的年目标制定课程正在火热售卖中，这是一个日销售额破百万的课程，12月2日新手版本已经结束，用好评如潮来形容一点都不过分，具体可以看永澄老师公众号的最新推文不好意思，今天傲娇地发20张图！，12月10日的进阶版本在12月5日截止报名。
最后，今天的卡片积累，最近的目标是要学习管理学的知识以及目标制定达成的等的基础概念，课前恶补基础知识。
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