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3月复盘、4月目标——雅思8.5、冲进50kg、两本英文书

3月复盘、4月目标——雅思8.5、冲进50kg、两本英文书

作者: cath的花园 | 来源:发表于2022-03-29 17:28 被阅读0次

满打满算,三月还有3天就要结束了。

回忆一下上月20号查考研成绩时,时间好像已经过去了好久。当时我坐在济南的高铁站拥挤大厅里,看到成绩的时候下巴差点没掉下来。不是故作矫情,那种痛真的是深沉的:看到成绩的时候,我完全没意识到我哭了。在这之后,我又痛苦地哭了四五次吧,持续了两周。

复盘:灰暗3月,好像什么都没做。

1. 新挑战:磨磨唧唧,终于开通了公众号;有了头条号、简书号。工作摸鱼之余,看着网上写作大神的指引,开始惨淡的自我写作推销。

2. 工作:公司四个平台运营一直由我一个人负责:头条号、百家号、企鹅号、搜狐号。两个月头条号涨了400个粉、百家号两周100粉。写文章提高了速度。在工作上告别了拖延、做起了每小时计划。

3. 身材管理:体重在53kg没啥变化。每天晚上都想吃零食。Keep本月运动17天,希望3月结束前每天运动。

我的Keep三月运动复盘

4. 恋爱:月初自己暗戳戳立下Flag,控制情绪,不跟男票吵架。根据我最近的记忆,至少吵架一次。主要是我一个人在吵吵,内容是他不懂“身材焦虑”的意思,我争吵说我们没有共同点。

5. 兼职网课家教:本月上课节数远高上月,或许七八节。上课内容是奥巴马视频学口语发音、表达,新概念第二册学书面表达。

6. 作息:早起两天,回笼觉两次;彻底失败。早睡天数,0。

7. 财务:花呗,不敢看。必定是有增无减。

8. 养成的坏习惯:第一次观看李佳奇直播,成功成为每晚入睡前节目……

9. 养成的好习惯:每天一杯柠檬姜汁/珀莱雅橘色精华,薇诺娜防晒,护发精油,身体乳

四月:转折月

1. 雅思:一个月内把bundles刷完。月内考完雅思。1-4月口语题库review in words。

2. 读书:《维多利亚人》《Culture and Anarchy》。起草PS大纲。

3. 运动:Keep打卡25天以上。重点燃脂、臀腿、柔韧、胸肌。

4. 饮食:夜宵日规定在10次(天)以内,每次只能吃一种。

5.作息:早睡在23:30吧……不能太高估自己。

6.财务管理:记账!!!!

7.将要养成的好习惯:练字/摘抄本/少吃夜宵

爸爸下个月末要飞海南了,我的心里好担心。这种心理内耗,哎……每晚祈祷爸妈弟弟一切都好、一切顺利。我专注自己。

跟练“佳宝”柔韧课,真的好有动力

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