打破抑郁，重塑自己

昨天又惹妈妈伤心了！

我又一次抑郁情绪爆发后，妈妈突然开始半趴在瑜伽垫上，枕着头，双肩不停颤抖！

然后起身到转角处，突然捂眼呜咽着说，原来你已经这么严重了，我们整个家都毁了，我的家毁了！

我看着内心很难过，却流不出泪，感觉自己剥离了躯体，漠然地看着！

我讨厌这样的自己，我不希望自己会害得家人受伤，但我又失控了！