冬天，树为什么落叶？
晚上，人为什么睡觉？
中国天人思维里，
冬天和晚上，气是一样的，能量收藏。
树落叶，是表象；看不见的是长根，扎根越深，树长得越稳健。
大树是这样长成的。
人睡觉，也是表象；看不见的是你白天工作消耗的气血，在收敛并养息。息，存钱有利息的息的味道。
人的健康长寿有创造力，在息中来，特别是晚上的修息。
睡觉的觉，有觉悟觉知的延伸。
大人，是睡好觉练成的。
儒家经典《大学》是大人之学。
大树、大人，
都跟冬天、夜晚的扎根和“息““觉”关系紧密。
冬天、夜晚，天的秘密，
是中国天人合一的“天“之学问。
努力、勤奋，是在“人“上下功夫，
天呢？
天的力量，比人大得多多多。
《黄帝阴符经》开篇：观天之道执天之行，尽矣。
好一个“尽矣“，说到底了。
怎么观？
执什么？
健康，是一个人最底层的基础。
养生治病，
用好冬天、夜晚，
把根扎扎实了、生生“息”、觉智觉慧，
八圣之道作用在体质平和上：边调体质边减肥、边调体质边降三高、边调体质边调月经，
年轻态，健康，
是顺便的结果。。。
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本文标题：用好冬天夜晚的力量
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