如何培养学生的自控力

一、《如何培养学生的自控力》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1832天，2023年12月5日

   

一、自控力概念含义。

      自控力是感情欲望的控制能力，面对一些事物，突发事件，情感问题，面对金钱权力等等，一系列的诱惑，进行一个自我控制。

        广义的自控力是指对周围的一些事件，对自己的生活和事业的控制感，是能够支配自我的一种能力。

二、自控力缺失的影响。

三、缺失自控力导致的后果。

四、培养自控能力的方法。

间接：

1、正确认识自控力。

2、时间管理法。

3、自我监督法。

4、协议监督法。（朋辈）

5、名言警句格言法。

6、榜样学习法。

直接：

1、隔绝诱惑。（欲望）（专心环境）

2、短暂等待。（克制是为了更好的自己）

3、静坐法。

     

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