人们做事的行为必然会存在某种假设依据,
做事顺序:预先假设—>采取行动—>得到结果
今天社区群里通知缴纳社保,我点开推文以后,试了几个缴费渠道,结果都失败了,显示我没有进行社保登记。
换在以前,我可能会直接抱怨,为什么别人都没有遇到这些问题,偏偏我遇到了,进而自责。
原来做事的顺序:别人都没有遇到这些问题,就我遇到了,我真的太不幸了(假设),进而开始责任,怨恨(采取行动),然后产生负面情绪(得到结果)
但是现在,我会冷静下来思考,为什么只显示我无法进行社保登记?
现在做事的顺序:我之所以遇到这些情况,应该是哪些步骤出现了问题,并非不是我运气不好(假设),进而开始探索解决问题的方法(采取行动),然后专注于问题的解决。
之前我办理社保的时候,直接在微信申请了社保,绑定的银行卡是(建行的卡)。
但是没有几个月,社区就统一通知升级、补办社保卡,社区办理的社保卡绑定的是(江苏农村商业银行的卡)。
如果换在以前,遇到这种情况,我会觉得很不安全,害怕自己脱群。
原来做事的顺序:别人都跟我不一样,那一定是我错了(假设),进而开始害怕担忧,想要妥协(采取行动),然后注销社保卡,换成和大家一样的卡(得到结果)
但是现在,我会理智的去问银行的工作人员,他们说我这个卡一样用,不需要换。
现在做事的顺序:我和大家不一样,不代表我就是错了,虽然手段不一样,但是目的并没有变,我只需要想办法解决我的问题就好了(假设),进而咨询工作人员针对性的解决问题(采取行动),得到肯定的答案(得到结果)。
今天在缴纳社保的时候,我发现大家都可以直接缴纳,但是我却不可以。
研究了一通之后发现需要去指定单位去登记参保,但是我申请社保卡的时候,各大软件并没有和我说明。
换在以前,我肯定各种埋怨,自责。
现在,我能够理性的进行课题分离。
因为这本质上并不是我的错误,是平台的问题,我不能把这种错误归咎到自己身上。
然后我理智的思考解决方案,问了社区的工作人员,得知他们是可以帮助我进行登记参保的,
于是问题就得到了解决。
这个场景很小,但是我却观察到了我的思维的变化。
而这些所谓的觉察,本质上都是复盘带来的。
遇到事情,不抱怨,不过分自责,冷静思考解决方案。
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