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这个春节不一样

这个春节不一样

作者: 季风里的歌 | 来源:发表于2018-02-21 22:06 被阅读0次

今年春节,原本计划安排得井井有条,但是突然因为家人的身体原因,搁置了打乱了!

由此感受到自己和家人的饮食起居习惯真的真的真的很重要,平日清淡饮食、作息规律、再加强运动,从三十到初五,全部低盐饮食、多水果和青菜萝卜,保证每天喝牛奶!

几天下来,身体感觉轻松很多……

以后坚持食素

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