1月9日，刘德华在某短视频平台晒出新年手写亲笔信，字迹潇洒工整，如同天王的气质，年过花甲却未留岁月的痕迹。
华仔，出道四十年，在音乐、影视、投资等领域均取得相当好的成绩，但他身上的标签从来不是天赋、偶像、实力，而是努力。
信里最让我印象深刻的是华仔对2022年总结的一段话：“我呢，也一样努力着，认真工作，坚持阅读和运动，重要的还是，和家人多说说话。”
原来，无论身份如何，你是备受万人追捧的偶像，还是过平常日子的普通人，努力生活的人都一个样：除了做好自己的本职工作外，还要把时间倾注在这三件有意义的事情：阅读、运动和陪伴家人。
把时间用在哪儿，人生就在哪儿了！很多人总抱怨，这个世界是不公平的，有人生来富裕，有人生来贫穷。
但上帝对人有最公平的地方，就是让每个人每天都只有24小时。
拿刘德华先生为例，他这多年身材维持良好、精力保持充沛的秘诀，是把努力变成习惯的结果。
导演王晶在某综艺评价过刘德华：“他为保持体态，已经十年不吃米饭，那种日子不是一般人过的。”
如果没有玩命地努力追求想要的生活，那就请你不要抱怨自己生活的不容易。
在一年一度喜剧大赛的综艺节目中，我看了小品《时间都去哪儿了》，讲述当下年轻人严重依赖手机，每天沉溺于短视频、朋友圈、微博等，最后把工作搞没了，把生活弄垮了，现实且扎心。
有个幽默段子讲得好：“据说，当代年轻人每天要摸150次手机。我笑了，净瞎说，明明就一次，睡醒拿起,睡前放下。”
8小时上班时间，你专注工作是多久？下班后可支配的时间，你给学习充电留时间了吗？
我相信，很多人不曾一次告诫自己：“不能这样沉沦下去，得读书，得运动，要不就废了！”
但每次放下手机，你会看书不到十分钟，则内心烦躁，你会跑步不到1公里，则浑身乏累，然后再次拿起手机，安慰自己：“明天再说吧！”明日复明日，然后就真的废了！
2023年刚到，再没狠下心开始破釜沉舟式的努力前，建议不要制定太多flag，以免空耗心神，搞得自己没做什么就倒下了。
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