让自己变好，很难吗？

毕业以来，我一直对自己很不满，无论是看书、写字还是减肥，这些事情我总是三天打鱼，两天晒网。好不容易下定了决心，却总是坚持不了半个月，一次次下定决心去运动、去节食、去打字，却都一次次以失败告终。

每当夜深人静时，摸着自己肚子上圆鼓鼓的赘肉，笔记本上老旧的日期，以及脑袋里空无一物的无知，我除了懊恼，还有就是对自己与日俱增的不满！

比起忙碌，我更害怕没有斗志、没有目标、没有进步，每天都在重复那昨日的生活！

先从读书来说，之前信誓旦旦地规定自己每周要读完一本书，结果常常是每周计划的第二天或第三天就开始葛优瘫了，下班后躺在床上一边抱着手机看视频，一边嘴里塞着高热量的垃圾食品。是的，吃的时候惬意满足，可常常是晚上临睡前肚子还撑的难受，称称体重，发现比昨天又多了好几两，嘴里一边骂着该死，一边继续倒在床上养精蓄锐。

再来就是写字，大学时笔记倒是记了好几本，那时每次看完一本书都会把好词好句或对自己感触颇深的话语认真地记在笔记上。大学毕业后的一年时间里，我只记了十几页纸，写的零零散散，日期断断续续且毫无规律可言，有的是几天记一次，有的是几个月才看完一本书，含糊搪塞的写下只言片语，表明自己看过这本书，读后感也写的干瘪无力，像记流水账似得记下故事的人物梗概，仿佛终于给自己交了个差，敷衍了事。后来看了几本喜欢作家的书，觉得自己也该动起来了，于是又规定自己比平时早一个小时起床用手机敲字，结果坚持不到三天就放弃了，给自己的理由是白天上班太困，而且一大早头脑发昏，根本除了自怨自艾完全写不出什么新鲜的玩意来，结果又作罢了。

再来就是减肥这件事了，大学舍友长得貌美如花，而且穿衣打扮也挺有品位的，可我就是没有被影响，大家都说大学是美容院，可我却是怎么进去，怎么出来，依旧是之前的土肥圆。四年里看着一个个同班同学越来越懂得拾掇收拾自己，可我依旧在胡吃海喝着。大一时还每天早晨和朋友去操场跑几圈，可没坚持多久就放弃了。后来看到一个个姑娘都瘦了，再看看自己依旧只能穿着大码的衣服，于是决定每天晚上去操场跑步，可依旧没有管住嘴迈开腿，跑累了饿了就知道拿食物喂饱自己的胃，还自我宽慰道，人生就那么长，干嘛那么折磨自己？

读大学时，一次和同学闲聊，她嫌自己脸部太方，打算以后自己工作赚钱了去做削骨手术，我当时随口说了一句，我也是哎，脸太大了，好想削成小脸啊，结果她用很鄙夷的眼神瞟了我一眼，幽幽地说：“你那不是骨头大吧，分明是你的肉多啊。”

还有一次是一个哥哥说的，那次我爸催我找对象，哥听到了一边说你看她那脸上肉哦，一边用手去抓自己的腮帮部位，双手鼓起说你看你的脸就是这样子的，脸两边全是肉，谁会喜欢你啊，刚开始我以为是你脸肿呢，后来发现原来你的脸就是有这么多肉。

好吧，自己总是会自我麻醉，每天看惯了自己胖嘟嘟的大脸，也便逐渐就麻木了，还一边阿Q式的宽慰自己说，这就是我啊，我就是这样胖的独一无二啊。

最后，可想而知，减肥之路又没有坚持下来，毕业照上，我依旧是那个胖胖的自己，一笑起来，脸部的肉把眼睛遮了大半，还一直被朋友嘲笑天天不睁眼睛

胖子的痛

我反思了自己一次次的失败经历，似乎都无一例外地因为坚持的时间太短。坚持不了几天就抱着一大堆零食乱吃一通，把之前一段时间辛苦减下去的战果悉数吃回，这样似乎尽兴了，嘴瘾也过了，胃也喂饱了！

可是，这真的是对自己好吗？这真的是我自己想要变成的那个我吗?相反，我发现自己越来越讨厌这个管不住嘴、不懂坚持的自己了。

让自己变好很难吗？是的，对于意志薄弱的我来说很难，也正因为很难，我们才更应该努力让自己变得更好啊。

这些所谓的工作太累、要对自己好都只是自己给懈怠、懒惰找借口罢了。

比起对现状的不满、对自己日积月累的积怨，自己看不到努力变好的未来才会更加心累吧！

大仲马在《三个火枪手》里写到：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足。”

一次次的计划落空，一次次的半途而废，也让我越来越明白，“坚持”二字的难能可贵。

为了不那么讨厌现在的自己，这次，我终于在坚持的路上没有掉链子。

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现在，我报了写作课，每天早晨制定好一天的学习运动计划，晚上看着一项项的任务完成打钩，再也没有时间自怨自艾了。

每天看一定量的纸质书和电子书，运动量也都保持在五十分钟左右，快速减脂、瑜伽和跑步三项运动轮换进行着，看着每次筋疲力尽、汗流浃背的自己，觉得很充实，再也没有时间慵懒的葛优瘫了。

有了目标，学习效率也提高了许多，更重要的是治好了曾经的拖延与懒惰，朝着自己的目标一步步前行着，这样的自己越来越喜欢。

阅读对我而言，是件赏心悦目的事，在书本里，我看到了一个个鲜活年轻、永远在路上的灵魂，我愿成为他们的一员，让自己逐渐成长为自己想要的模样。

惬意的读书时光

现在写字也变成我日常生活的一部分，每天早上的地铁时光是我独有的自我对话时间，我会在这段时间里写下昨天的运动情况、看书的读后感以及地铁里看到的一幕幕让我印象深刻的场景。印象最深的是昨天，坐在我左右两边的两名男士都在学习，左边的在用手机看授课视频，右边的男士在看一本厚厚的专业书，一副旁若无人的专注劲头，我坐在他俩之前默默地敲打着这些有用没用的文字，感觉真好。

刚开始运动对我而言坚持住还是挺难的，尤其是开始的那几天，做keep减脂运动时，最大的期望就是每个运动间隙可以休息时间长一些，好让自己从上个运动中缓缓劲，刚开始几天常常累的恶心想吐，不过看着汗水顺着下巴手臂啪啪的滴在衣服或瑜伽垫上，我似乎感觉到自己的未来肉体的轻盈，想着那个变瘦的自己可以穿着心仪的衣服、昂着头前行的样子，咬咬牙一次次坚持了下来，现在做那些之前很难的运动也没有当初那么吃力了。

现在的我已经习惯了每晚运动阅读的时光了，不完成当天的任务总感觉这天少做了什么，所以如今不管多晚多累都一定要保质保量地完成当天的任务。

前几天看正经婶儿的《女人不可以穷》，里面有一句话给我印象挺深的，她说：“女人毫无外在的内在也是一种浅薄。”要是几年前看到这句话，我一定嗤之以鼻，那时的我还相信女人只要有内在美就够了，腹有诗书才能气自华呀，可是后来慢慢发现，这个世界的确是个看脸的世界，虽然脸不是全部，但外在的得体美貌的确会为自己的人生加分不少。

现在因为每天都有一定的阅读量和运动量，所以第二天即便没有新鲜的题材可写，我也有对昨天的自己想说的话，很感谢昨天那个坚持运动、坚持阅读的自己。

正如凯鲁亚克的《在路上》所言：在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。

还有许多的书要读，还有很多的字要写，还有许多的风景要看，还有很多的东西要学，当然还有每天坚持要完成的事要做。

心中有梦，眼里有光，脚下有力，这样不断前行奔跑的生活真好！