时间花在哪收获就在那哪，健身和读书，都是工作八小时之外的主要内容，十多年的健身经历，我已经大概掌握了如何在有效的时间里根据自己的身体状况最佳锻炼项目和方法。然而对于阅读，始终不如人意，杂事多多，冲淡了阅读计划和质量。
在外租房四年，今日搬家时搬回了累计了如小山的书籍，没读，一个都舍不得扔，哪怕扔掉衣服也要抱着这些没吃的精神食粮回家。
必须得解决这个问题，一方面主观上要克服拖延症，书非借不能读也，按时把书进行清理。
其次掌握快速阅读的方法，有限的时间里读到好书，滋养生命。
丢掉对书本的敬畏感是提升阅读速度的一个关键。对于一些可能名气大，但由于各种原因，营养有限或者现实意义不大的书，为了满足自己的好奇心，可以去看看它，但没必要花太多的时间投入。快速浏览一遍能激发出你的问题和好奇心，一本书最大的价值是提出了一个好问题，书里面的内容提供了这个问题的一部分资料，还可以用互联网去找更全面的答案，带着问题去查书，构建起自己的知识网络。
阅读有三个环节，评测、速读和精读。
评测的方法:1看主题（不要忽略序言的价值）2了解作者的背景。3看目录（掌握书的结构和框架）4看评价（学会识别那些评价是有价值的 哪些是没有价值的 在看评价的过程中可激发自己的好奇心 从而带着问题去阅读）
这是阅读书的第一遍。
第二遍，就是阅。
首先用视觉输入代替线性的听觉输入，关注这本书的结构脉络。
其次在浏览的时候，注意以单元推进。
第三，在找重点的时候注意三类情况，作者可能提出一个新概念，也可能审视一个旧概念，也可能在替换概念。
在进行阅之后，下来才是读，能输出的读才是有效的精读。
掌握这个方法，快速阅读，多读对自己有用的书。
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