第六天跑步

今天学着“脚落地以后快速离地”的方法去跑。” 跑起来不那么累了。因为跑得很难，开始享受慢跑，但同时内心也有对自己的鄙视，不断想办法如何“提速”。” 下次要提醒自己，享受慢跑就可以了。不要用力琢磨提速的事情。 为自己点赞。觉得自己这个表情很像周润发。哈哈。