昨天不知道哪个环节出问题了，跑完三公里难受了一天，今天时间紧张，就跑回了熟悉的两公里。
跑之前就告诫自己，慢一些，咱是锻炼身体，不是摧残身体，也不是要参加什么比赛，提高水平也得一步一个脚印，慢慢来。
前一公里确实够慢，用时五分零二秒，后一公里提了点速度，用时四分三十二秒。
昨天熬夜到两点做教具，今天精神状况不佳，速度有点慢，节奏倒是不错。
每天大概十分钟完成这件小事，已经成为了自己的精神支柱。因为自己做事情总是半途而废，现在终于有一件事可以坚持下去了，希望自己越跑越开心。
昨天不知道哪个环节出问题了，跑完三公里难受了一天，今天时间紧张，就跑回了熟悉的两公里。
跑之前就告诫自己，慢一些，咱是锻炼身体，不是摧残身体，也不是要参加什么比赛，提高水平也得一步一个脚印，慢慢来。
前一公里确实够慢，用时五分零二秒，后一公里提了点速度，用时四分三十二秒。
昨天熬夜到两点做教具，今天精神状况不佳，速度有点慢，节奏倒是不错。
每天大概十分钟完成这件小事，已经成为了自己的精神支柱。因为自己做事情总是半途而废，现在终于有一件事可以坚持下去了，希望自己越跑越开心。
昨天不知道哪个环节出问题了，跑完三公里难受了一天，今天时间紧张，就跑回了熟悉的两公里。 跑之前就告诫自己，慢一些，...
书法练习打卡第六十三天
近期跑步停顿七八天，感觉身体不适应，精神状态也不像跑步时候好。没有跑步的日子内心也不安然，有点稍微焦虑。 今天终于...
时间总是很快，但当你做了重要的事情就会发现它变得很不一样。 本周工作中知识竞赛获得二等奖，并获得现金奖...
酷热之后难得的凉爽，整个世界又可爱了起来。 爸妈旅游回来了，女儿也要开学了。 生活又走上正轨了。 走吧，我们去积极...
最近屁事还真多，一个月过去了，事情都没见成效，所有的事情告一段落。 昨晚想的事情今天没有发生，白想了一晚上，修心养...
这样就挺好！爸爸开始亲子阅读了！我也开始有了目标，这样真好
儿子军训结束了，我们的出行也结束了，一切又回归正常。该暑假班的好好上课，该上班的好好上班。好好学习，才能考出好成绩...
周一公司发了一封信，取消了50%员工可以进入公司的限制，也取消了提前一天申请准入的限制，想去公司的员工都可以自由去...
这几天早上睡得深深的，到六点了还醒不过来哦，每每都要先生烧好了早饭下楼来叫醒我。 我家先生说我又回归到了猪猪的幸福...
本文标题：跑步第六十三天——回归正常
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zgfoprtx.html
网友评论