我不是要谈王宝强，因为除了他早期的几部影视角色之外，其余的他没有可以让我欣赏的层面，所以，我断不会以他作话题。
这些日子总是莫名的焦虑和烦躁，似乎是日子越来越乏味，我把它归结为离开了自己生活了几十年的环境，在这个新的城市里没有朋友或者是熟悉的人，一时半会儿找不到可以融入新环境的交集，每日里，除了家人外，形单影只，没有倾诉，没有聆听，没有推杯换盏，没有氤氲茶香......除了手机我好像是一无所有，刷朋友圈，各种群里插科打诨，给人点赞，帮人投票，时时关注着自己在各平台里的文章点击量，这种找存在感的孤独常使自己不能专心于任何一件事情并被痛苦吞噬着.....
糟糕的情绪影响着自己也使家人无辜受累。
是什么让我如此的煎熬和无趣，无聊？真的回到那个每条大街小巷都留有足迹的环境里，也一样的茫然，除了不时聚会的喧嚣和寒暄，孤独也从没有离开过自己的内心，新环境和没有朋友都不是自己孤独和焦虑的真正原因。
打开手机，看着满屏的APP和各类软件，知乎、简书、掌阅、豆瓣、得到、天涯、微博以及各种订阅号林林总总百十个之多，哪一种是自己需要的呢？哪个才是自己真的喜欢的？有的订阅号其推文已达几十条，自己却从没有光顾翻阅过，信息爆炸的互联网时代，各种资讯铺天盖地多到了自己无法认真的选择，过盛的资讯真的都很重要吗？多到泛滥的中医养生信息导致自己不知道究竟是死了好还是要继续活下去的好，那种标着“深度好文”“马上删除”字样的推文链接，除了能在酒桌上吹牛逼之外，实在找不到其他的用途，现在公园里七八十岁的老人张嘴就是钓鱼岛和萨德反导系统。
王宝强离婚了，又不是我给他戴的绿帽子，他离婚关我什么事？朋友圈里有没有更新很重要吗？生活中朋友若真的有事求助于你，他会打电话的而绝不会发朋友圈。这些无聊而又无用的信息一直绑架着我们，让我们的碎片化或大段的时间都被占据，以至于自己的日常生活被打乱，拖延症成了我们很多人的无奈.....这才是我们焦虑孤独的根源！
信息更新快，社交关系发展快，大到时速350公里的高铁，小到手机上的快捷键，一切都在简便快捷。快到了灵魂不能跟上步伐。没有时间静坐，没有时间思考。怀念过去日子里的慢时光，更羡慕古人慢工出细活的优雅：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无？”这是何等的悠闲雅致？
关掉手机，关掉微信，最起码也要关掉各种推送。若果非要看手机也要确定个固定的时间段浏览手机。其他时间除了接听电话一概不动手机。我仅试做了两天就有了惊奇的感受，什么王者荣耀，什么马荣王宝强，静下心来阅读，即便无所事事的在月光的清辉下发呆、亦能使自己轻松愉悦，认真细致的做完每一件事，你会发现生活原来如此充实，也会发现生活里原本没有那么多的焦虑和孤独。
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