看过这样一段话：人一生的本质就是一段时间，我们把这段时间分成很多100天度过和雕塑。
每很多个100天去修炼、锻造自己，不断进阶，不断突破自己，成就更好的自己更好的人生。
明天，我将开启新的100天
主要目标：养成规律的生活节奏、健康的饮食习惯。
1.早睡早起：晚九点半，早五点半。
2.坚持运动：一周三次健身房，一周三次步行10500步，每天一次瑜珈和冥想
3.启动日更计划：第一周每天输出文字不少于300字，第二周不少于500字，第五周后不少于1千字。
4.固定时间阅读：每天中午阅读半小时。
5.整理时间：每天用十分钟整理房间。
6.留白时间：每天半小时留白时间允许自己随意做任何事。
立下此Flag，并坚决执行。期待100天后那个崭新的我，那个更有毅力做好任何想做的事的我，加油！
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本文标题：开启新的100天
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