紧张忙碌的一周结束了，终于迎来了周末，虽然周末带孩子可能会更辛苦，但不用送孩子上学，不用早起上班，神经是放松的。
早上起来已经7点多，也只有周末才能睡到7点以后，看着窗外感觉今天应该是个好天气，特别想跑步，而且如今老妈在，我也有了去跑步的底气，要不然即使孩子睡着，我也不敢下去跑步。
我打开keep，设定好跑步时长30分钟，边听音乐边慢跑起来，跑一跑，走一走，配速不高。
跑完步拉伸的时候，抬头看天空，果然是个好天气，万里无云，今天一定要带孩子出来玩。
拉伸的时候发现好多老年人都在锻炼，打太极的，跳操的，拉伸的，反而锻炼的年轻人不多，也许年轻人都没有时间吧，也许年轻人熬夜看手机早上起不来吧。
逛完早市回来锻炼的老人
打太极的老人
带着两小只给老妈去补办电话卡，营业厅距离1.4公里，所以选择步行，这也算是出来玩了，只要在户外就开心。
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今天是个好天气，昨天大风扫霾去。 蓝天绿树花儿白，练套拳脚尚可行。
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本文标题：今天是个好天气
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