小鸟谷仓 Life Coach 第11期课堂侧记及思考

我们学了什么？-- 学习

宝宝吓死了，Life Coach新导师Patric带来的第一课，竟是“学习”，学习有什么好讨论的，一点都不好玩！但你真的会学习吗？你的认知真的通过学习升级了吗？学习真的给了你一个清晰的方向吗？

《纪律，精神成长之路》《Celebration of Discipline--The Path to Spiritual Growth》的作者Richard Foster是一位著名且备受推崇的基督徒作家，教师和前牧师。这本书被誉为关于基督教灵性的最好的现代书籍，是“关于灵魂成长的伟大对话”，帮助众多读者发现更丰富的精神生活，引导他们开启快乐、平和的人生之旅。

他在书中，这么定义学习。

“Study is a specific kind of experience in which through careful attention to reality the mind is enabled to move in a certain direction.” (p. 63)

在他看来，学习首先是一件非常具体而独特的体验，通过Careful attention to reality，学习帮助思维达到一个新的方向。

在前1小时的学习阶段，我们的导师Patrick系统地讲解了“学习”。即便关于学习这件事情，都可以用15面纸整理出这么多条条道道来，惊叹！什么是学习，学得效率如何？学习有哪些类别？学习有几个步骤，这些问题我们原先都想过吗？还真的没有。那么这样系统地整理一遍，是非常有用的。尤其从后面的自由讨论阶段来看，同学们多少是把学习等同于考试的。

我们讨论了什么？

PL同学主持了昨天的自由讨论阶段，他有问及大家有什么学习经验可以分享，结果大家一溜儿顺下去，介绍了自己的考试经验、课堂学习经验。毫无疑问，从这个角度看，这是一次非常热烈的讨论，每个人都非常积极主动地发言，并且贡献了自己很好的方式，比如CZ有提到上课效率和课后提问非常重要，CQ提及要有优先级，JW提到根本就不怵考试，平时好好应对，考前稍整理就好，AZ提及一定要抓重点，数学先抓大题目，而且错题一定要复习，AL提到他喜欢数学课，CSZ刚从繁重的公立学校考试中解脱出来，相信对考试是有很多自己的体会的.......对中国的学生来说，考试是千年不变的人生要事啊！

PL主持的时候，每次都会把大家的话再归整一下，这一点做得也特别好。他分享自己的青春期表现之一：有时候会脾气大，有一次发现数学7题里只会1题，就有点失控，在寝室里挥舞网球拍，后来当他平静下来时候，发现这些题都变得亲近了，然后也很自然地就解出来了。AZ分享了有时候考试中会轻微不舒服。这或许就是心理和生理的紧密关系。

However，CQ最后提及，讨论有点跑偏了，其实呢，我理解，这不是跑偏，但是太Focus了，发散性思维和内容的趣味性没有出来。At least，学习是有三个类别的，但大家的思路，基本局限在课堂里了。

我的反思--提问的艺术、有趣的内容、集体无意识中的觉醒

这让我想到了提问的艺术性，其实讨论就是要不断聪明地提问，比如，你喜欢学习吗？你喜欢什么样的学习？能分享你非常独特的学习经验吗？你有想过为什么要学习吗？不喜欢学科，考试又很重要，那怎么办？学习了，分数不理想，很丢脸怎么办？这些问题如果能够顺藤摸瓜，那么我们的讨论深度可以达到一个新的高度。

问题是：在非常有限的时间内，我们讨论的高度和深度，可以达到这个范畴吗？我们的讨论时间允许有这么多的发挥吗？

这又让我思考了我们Life Coach课堂的组织目的。Life Coach的课堂讨论和其他的聚会讨论，有什么不同？同学们为什么要来到这里呢？我们每周花1.5小时，有什么目的？可以达成什么效果？

显然，我们到这里，一是找到共同点，找到共同的生活经历，彼此交流信息，为日常生活减压或加油，毫无疑问，这个可以实现一些。但最重要的是，学生们怎么样才可以心满意足地离开这个课堂呢？怎么样才觉得，哇，今天的讨论太有意思了。我想，无非三点，有趣的人，有趣的事，有趣的讨论方式。

地球上没有一个人是孤立的，每个人都在彼此互相影响。在这里碰到的人，是我们生活的缩影，但我们是否可以，在这个周末的小圈子，尽情地放纵自己，做那个自由而有趣的灵魂？我们的言论，是否可以超纲，超出日常的客套，放飞想象力，比如学习，这么多的学习方式，再继续讨论考试，嗯，接地气是接地气了，但生活如常啊，生活如常，压力如山啊.....

我们可以跳脱开这些日常吗？比如分享一些自己非常独特的经历，我自己在美国数次独驾30天就是很好的学习和成长经历，每天都有好多好多想法，喷涌而出。另外，都说美国人是“做自己”的典范，那么他们如何活出自己呢？我们学到什么呢？有没有一本特别有趣的书，让你发现有趣的灵魂，让你发现彼此可以隔空握手，Wow，这是我期待的方式，这是我想成为的人，这是我想做的，而暂时没有做成的事情，这是多么有意思的事情！

生活不止眼前的苟且，但当给你放飞诗歌的机会时，你能抓住吗？

另外，在一个圈子里，我们如何时刻保持警醒，发现“集体无意识”？当我们集体围绕着一个问题打转时，有没有人跳脱出来，有没有人在这个时候，机智而不失面子地转移话题？这都是特别有趣的话题。

从讨论方式来说，一个挨一个的讨论，无疑是很好的方式之一，但有没有其他方式，比如辩论，比如随机主题演讲，比如用画画、视频等表现方式，表达的时候，也可以站起来，对吗？我想这是非常开放的场合，可以接纳、允许任何不一样的表达方式。

还有，我们要带着什么样的心情来参加这个活动呢？来听一听？带来想法来表达？在这个实在的生活场景中发现点什么？.......每一样不同的心情，都会是不一样的投入，不一样的收获。

从这一期开始，我们的Life Coach已有4位学生主席和2位文字编辑，这是多么好的事情，此后，我们就做个观察者，看这个天南海北学生组成的群体，能够发酵到什么程度。

小鸟谷仓 Life Coach 第11--20期 带领导师 Patric M.

美国莱斯大学本科毕业（Rice University）；科罗拉多大学博尔得大学MBA硕士学位（University of Colorado-Boulder）

精深于研究个人精神成长，热爱写作，出版过5本书。他的《5个改变你人生的想法》（5 Big Ideas That Will Change Your Life）、《爱是什么》（What is Love? A How-to Guide）、《你想过得更好吗？》（Do you want to get well?) 等书籍，在亚马逊有售并指引很多人走进了平和快乐的生活；

拥有丰富多彩的职业生涯，涉及IT销售，企业战略发展，管理咨询和零售业。曾在Ricoh、IBM、美联航等著名公司任重要职位；

曾执教于两所高中，目前全职教授学生数学、科学、阅读等7门AP课程及SAT、ACT考试和大学申请文书写作，同时教授金融学、数学等本科及研究生课程。

热爱户外活动，经常和妻子及四个儿子投入户外活动中。