上个月买房,这几天要去南京办贷款,原本与老公商量好的是坐大巴车,因老公不想开车,感觉累(开车2.5小时的路程),中途又不让我开,说坐我的车害怕。在临出行的前一天,应该预订车票了,他一点儿动静都没有。我下午打电话给他,他又变化了,说外面天气冷,不方便等原因,又决定开车去了。好吧,一切都按照他的安排出行。9号的无主见,左右摇摆,和谐第一的模式又一次启动。其实慢一点反应也是一种模式,比如这一次,我心里是喜欢自己开车去,自由方便,他提出来要坐大巴,我也没有反对,嘴巴上说,也行,不发出真实声音,也不坚持自己的想法,以免为小事造成冲突。正好他的不断变化,最后契合了我的想法。所以偷懒一下,万一想好事也能想到呢?
因早起出行,开了一会儿车,他提出高速让我开,我说可以啊。心里很诧异,咋突然又不怕了呢?原来起来的早,自己困了。到服务区,换了位置,我就熟悉一下他的车,看看各个功能键的位置,准备倒车出去的时候,后面有人,我其实已经看见了,他就慌张地大声说:后面有人,唉,后面有人,注意点!我看了看他,看见了他的担心、害怕、他的不放心。我笑着点了点头,然后继续出发。
我允许到了南京赶快把合同签了,半小时左右完成。我还想多咨询点儿事情,他就催着回去了。我的意思是,既然来了,见面谈事情不是更方便些么?他就着急到门外抽烟了,他的意思是有什么问题微信上问,到南京来吹牛没必要。他认为签字盖章之类的叫正事儿,其它的都是闲聊。
就这样我们就返程了。路上他说要到六合服务区吃饭,我很好奇,为啥要到这个服务区吃饭呢?原来上次回来的时候,里面有卖工艺品的,他觉得不贵又很喜欢,当时没买,这次想要买回家。哦哦,原来是这事儿牵挂着,才着急要回去的。我的注意力焦点,是买房过程中的环节、价格、包括后期的租赁,到底划不划算,后期回报率是多少?中间会出现哪些情况,我的经济条件能否可以承担。而他关注的是好玩的,新奇的,开心舒服的事儿。
要是以前,我会有很多的评判他的话,比如对家里大事儿不关心啊、没责任心啊……总之要用攻击性的语言刺痛他,他不知道照顾我的感受,让我难受,我也不会让他好受的。
其实每个人都在活在自己的模式里,我想让他看见我的模式,跟随我模式的节奏。而他想让我跟随他模式的节奏。如果有一方能够看见,能够有能力理解对方,不在模式中纠缠不休,对方也会逐渐的放松下来。我需要他临在的陪伴,这个需要也是模式与纠缠。因为自己不临在,匮乏。才会在他人身上不断地索取,来填补自己的缺失。
很多时候把感觉当成现实,把局部当成全部....
多少人在借着热点神不知鬼不觉地投射、渲泄内心深处压抑的仇恨、敌意、攻击、怨忿、嫉羡、渴望、恐惧.....
唯一行得通的路,就是回到自己这里来,去听听自己内心真实的声音。
我允许我升起了这样的情绪,我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。越是抗拒,越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己,我唯一能做的就是允许,我允许我就是这个样子,我允许,我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我,智慧具足,若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己,我唯一能做的,就是允许。因为我知道,我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许、全然地经历、全然地享受。
----海灵格
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