打卡:
1.趁早打卡:26次 (5:00至8:00)
2.英语打卡:6次
3.运动打卡:7次
学习:
1.邱源脉轮能量提升3节(3h);王媚肩颈私教理疗4节(8h);晓琴瑜伽抖音学习
2.瑜伽简笔画:2遍
3.人体结构:12经络记忆
阅读
1.《吸引力法则》+简结
2.《剽悍一只猫》100页电子书+金句;
娱乐
1.剧:267集《摩诃婆罗多》完+心语;
2.影:《穿普拉达女王》+影评;《摩登时代》
3.视频剪辑3个
下月计划
1.打卡(晨起、英语、冥想、运动)
2.瑜伽视频学习+简笔画2遍
3.视频录制+剪辑+拍照
4.阅读《数字密码》
5.娱乐
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