一个星期,瘦了四斤,这是减肥株呀。
有同事瘦了七斤,有人欣喜地问:“这——还有这功效?”
亲测的确是。
七天了,还是吃啥啥没味儿,闻啥啥不香,看着体重咔咔掉,这眼瞅着年初定的小目标稳稳地实现了,如今闹这一场又打回解 放前,据我亲身感受,胖个三五斤那抵抗力一下子就上来了,爱人前半年晚上不吃饭减肥相当成功,走路都带风,后半年比较辛苦,我说忙的时候不适合减肥,要不身体抗不住,这话听进去了,从吃一点到吃一顿,从喝点汤,到配点馍,从配点馍到肉菜、水果不拒,体重以肉眼可见的速度噌噌回来了,他也基本回到减肥前的样子了。
我辛辛苦苦吃一年,回去了,他辛辛苦苦减半年,也回去了,这感情,这一年, 除了平添一个跑步机白吃白喝一年,嗯呢,只能说,保持得相当有水平。
保重,是最实诚的祝福语,原来不懂,现在明白了,心里不搁事,身上没有病,体重才能保持住。你看我,一周了,还是多干点活就哪哪都疼,爱人,发烧一天,没吃一颗药,第三天就活蹦乱跳,声音响亮,外出打猎、家里做饭都靠他,吃饭也能闻见味儿,吃嘛嘛香。
妥妥地羡慕啊!
今天再发点面,蒸点花卷,发面食品好消化,又容易长肉,据说这几天外面卖馒头的都不多呢。
早上剩下的小米南瓜糊加点热水、酵母和面,有微微的黄色,切葱花、做油酥,把面擀成饼然后摸油酥、撒葱花,卷起来切开,两两叠放,筷子一压,然后卷起来,一个葱花卷就做好了。会者不难,难者不会。曾经为这个卷的方法研究半天,做出来怎么也不成花。
刚刚出炉的最好吃,一口气吃了两个,养得胖胖的,长得壮壮的。

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