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你也在伪努力吗?

你也在伪努力吗?

作者: 小柚的成长树 | 来源:发表于2020-09-03 17:38 被阅读0次

我一直在说要努力,有时间时也在看书写文章,但是为什么提升的效果不明显呢?

我认真思考了一下,大概有三个原因。

01.自律能力差,无法好好利用时间

我确实想努力,每天独处的时间也确实有限,想在这有限的时间内,高度集中精力学习需要强大的自律能力。而我的自律能力很差,学了一会儿,就会分神,无法抵挡手机的诱惑,看看微博,看看朋友圈,吃点东西,喝点水,总之没有完全利用好这段有限的时间,大概只能利用三分之一吧。

本来时间和精力就有限,再加上没好好利用起来,而我又不是那种一学就会的聪明人,所以学习的时间只有这么一小段,是很难出效果的。

02.没有具体的学习策略,很难学出效果

我总是在说要努力,也跟家人朋友说要努力,却从没有制订好具体的学习策略,例如,每天具体学哪些方面的知识,在哪段时间学,每段时间内要学多少等等。

我只是在有空闲时间时,或者看会书,或者看看公众号文章,或者看看别人分享的写作经验,杂乱无章,随性选择。而且也没有做任何笔记,只是随意地看看。

这与其说是在学习,不如说是在消磨时间。

03.努力是句口号,喊喊就实现了

我一直喊着努力,一直以以上的状态在努力,喊着喊着,我就认为自己真得努力了,我还告诉家人,我一直在努力,在和别人说得过程中,我也认为自己真得努力了。渐渐地,我就忽略了真正的努力是什么。

但是这样的努力状态,不就是光喊口号嘛。

这样的努力怎么可能出效果。

这明明就是伪努力。

伪努力不仅不会让你得到提升,还会让你陷入自我怀疑。

你会问自己,为什么我努力了这么长时间却没有效果?为什么我不如别人?是不是我不适合做这一行啊等等。

其实你只是没有真正努力罢了。

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