来源 | 和睦喜悦传媒公司 图文 | 怡悦老师&紫轩
有人说：演艺圈是个靠外表吃饭的地方，尤其是女星们。
她们一个个都很拼，尤其是生完孩子之后，她们都会拼命减肥，让自己恢复生孩子之前的状态。
前时曾被嘲讽的张歆艺，“半个月瘦20斤”上了热搜。在《做家务的男人》节目中，张歆艺从65公斤减到55.9公斤，无论是颜值还是身材，其差别肉眼可见。
张歆艺刚生完孩子的时候，胖了许多，因此被偷拍、嘲讽，还有比较过火的辱骂之词，diss她胖得不像个女明星。
为此，张歆艺当时还发微博，希望公众号对哺乳妈妈多点宽容和尊重。不要用取笑一个哺乳的女性来博取流量。
她还说，自己只想安安静静当好母亲。为了小孩，自己没办法好好睡觉。为保证母乳的质量，也没办法像别的女星一样，为了恢复身材而拼命节食。
尽管如此，但她没有借着产后妈妈的身份偷懒。在节目中张歆艺和袁弘打赌，要在半个月内从65kg减到55kg，失败了就吃蚕蛹……也是很拼啊。
之后，在最新一期节目里，张歆艺通过科学减肥，让我们看到了好看、自信，重回颜值巅峰的她。
《做家务的男人》这档综艺节目，我觉得就像是一档狗粮专卖店，里面的明星夫妇，一言不合就撒狗粮。
久未露面的袁弘张歆艺夫妇，和在前线吃狗粮的李诞和傅首尔，两口子全程拉拉手搂搂腰，齁甜齁甜的。
他们在节目中的恩爱程度让薄面人有点脸红！
像张歆艺减肥这赌约，因为差0.9kg才达标，她直接在线卖萌撒娇，求袁弘放过，可爱极了。在家里录制的恩爱小日常就更不用说了。
例如，张爸爸从网上购买了一些保健品，被二人发现是被人骗了钱。
夫妇俩没有直接戳穿张爸爸被骗，而是一唱一和、一软一硬完美配合，说张爸保健品里面含糖高，不适合有糖尿病的人食用。
这样，既让张爸认识到了失误，也保住了他的面子。
为了安慰被骗的岳父，袁弘还说这个保健品如果不适合可以退。后来张歆艺问袁弘：如果这个退不掉怎么办，袁弘说退不掉就骗她爸说退了呗。
从这些小细节中能看出来，袁弘对张歆艺和她的家人都很好。
张歆艺想要的比卡丘，袁弘也会送给她，真是个贴心的好老公。
大家有没有发现，作为妻子的张歆艺，在节目中的表现是值得袁弘爱的。
袁弘做菜时，曾把芥末油当成花椒油，辣得张歆艺说不出话来。
但张歆艺不仅没有指责，还不吝啬地夸赞他做得好吃，非常贴心的给丈夫留了面子。
还有一次他们一起贴窗纸，袁弘准备先贴后裁，而张歆艺觉得此法效率不高，就自己开始先裁后贴，结果窗纸裁短了。
虽然袁弘一直哄着她，说不是她的错。但张歆艺知道自己错了后，没有犟着不服气，直接认错了。
懂得给自己和对方台阶下，不是一味要求对方迁就，能认识自己的错误，这该称得上是情商高啊。
不过，张歆艺情商高的地方，还是和婆婆的相处之道。
张、袁两家人聚餐，张歆艺在餐桌上透露，自己想在宝宝大点儿的时候就断奶，出来工作，但婆婆想让她在家带孩子。
餐桌上讨论此话题不太愉快，袁弘有点生气地离开了饭桌。
饭后，张歆艺为缓解有点尴尬的气氛，主动和公婆说话，调解母子关系，顾场面识大体。
记得在节目第五期中，袁弘妈妈煮藕汤时，不小心锅上面贴了点热化胶，袁弘护妻不想让张歆艺喝，直接说把汤倒掉。
婆婆认为汤还好好的，应该可以喝。对于上辈人来说，肯定觉得把汤倒掉很浪费。
张歆艺不想让婆婆为难，把辛苦做的汤倒掉，就说好听的话哄着婆婆，又把汤喝了，让婆婆开心到不得了。
张歆艺很尊重婆婆，也是真心实意的对婆婆好。她让袁弘把他的钱直接给他妈管，说想让妈妈开心。
认真看节目的朋友，应该会发现张歆艺经常会夸赞婆婆。在婆婆不开心的时候会哄着她，婆媳关系处理得不错。
张歆艺对于教育孩子，也有自己的一套。在节目中她曾分享过自己的育儿心得。
她说孩子遇到挫折时，不能什么事都以宠着为主。孩子磕碰了，老人的教育方式是打地打桌子，她觉得如果出事，孩子不能先怪别人，应从自身找问题。
此教育观真的很正。
张歆艺还是一个很温暖、三观很正的人。
早在2010年的时候，张歆艺就和她的影迷会一起，为白血病女孩方肇新举行过爱心募捐活动。
她每年生日派对上筹到的善款，也都会捐助患病儿童。
之前上映的慰安妇题材电影《二十二》，张歆艺悄悄投资了100万，相当于整部电影投资额的1/3。
影片上映结束后，《二十二》的资助人张歆艺、导演郭柯等，还共同向上海师范大学教育发展基金会捐资1千多万元，并在基金会内设立“慰安妇研究与援助”项目专项基金。
张歆艺做了母亲之后，亲身体会了哺乳期妈妈的不易，所以在微博呼吁：为职场妈妈们在公司设立母婴室。她想运用自己的影响力，为社会大众出一分力。
前不久，发现一个网友微博的发文，说张歆艺默默地给一个素不相识的网友孩子转账了33万，救助这个因做心脏病手术变脑瘫的孩子。
是不是有点像古代的“侠女”啊！
张歆艺事后并没有把这些公益善事用来作宣传，而是默默地身体力行的去帮助有需要的人。
做好事不留名，这一点是最难能可贵的。
回顾张歆艺的演艺之路，她一直在用心诠释每一个角色中的自己。
赵宝刚导演在评价她的时候说：“张歆艺的可塑性很强，能把剧中人物的特性演绎的淋漓尽致，是一位有灵气的演员。”
最近张歆艺以制片人出现在《地球最后的夜晚》中，不知道她是否有多方面发展的打算？
张歆艺曾在节目中和袁弘讨论过，自己已经38岁了，因为生小孩，已经两年没有工作。她开始理解为什么那么多女明星不想生孩子了，觉得很焦虑。
娱乐圈竞争很大，尤其是女演员，年龄大一点就会逐渐面临此问题：可以选择的角色变少了。
而今自己做了妈妈，似乎面临着失业危机。
其实，不但是女演员，女明星，就算是普通的职业女性甚或全职妈妈，也会面临各种问题。
怀孕期间的妊娠反应，可能出现的内分泌问题；孕期的体重增长太多，导致产后妈妈恢复身材不容易；离开工作岗位时间较长，容易被人顶替……等等。
即便打算产后工作，也经常会受到来自家人或者社会的压力，觉得女性天生就是应该在家带孩子的。
还有一些渣男，在自己的妻子怀孕和哺乳期期间，认为其不工作少了经济来源，从而对妻子不尊重，甚至出轨。
张歆艺顶着巨大的压力减肥成功，重拾自己的演艺之路。我们应该为她感到庆幸！
透过张歆艺的身上，我们能看到很多产后女性的辛酸。
但通过她的减肥成功，也能让很多人看到，产后妈妈的价值，并不只是生产和带孩子。她们，也可以选择自己的梦想。
让我们一起为实现自己的梦想加油！
期待张歆艺的复出归来，也期待着“女侠”张歆艺能再次在银幕上发光发热，让更多的人知道，产后妈妈也能在家庭和事业中取得平衡~
END
很高兴遇见你，我们是宇宙人，是名人育儿公众号《宇宙好妈妈》的作者。作为宇宙第一育儿博主🤔，每天早晨7:15准时推送哦，科学的育儿方法&名人的育儿实践，都是妈妈最关心的话题。
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