妈
今天我看到一个奶奶在照看一个不到一周的孙子。听奶奶说，孩子妈妈每天上班走之前，都要偷着走，因为怕孩子哭。其实这样对孩子非常不好。
因为孩子没有看见妈妈离开，没有明明白白的知道妈妈离开，孩子也不知道妈妈为什么走了，为什么不在身边了，这些对于他来说都是一个谜，他一整天都会处于焦虑和恐惧中。从心理上来说，孩子被妈妈抛弃了。他不知道妈妈为什么不见了。
听这个奶奶说，每次妈妈下班回来，孩子特别粘妈妈。是呀，孩子恐惧妈妈再次不辞而别，他必须紧紧缠着妈妈，寸步不离，生怕妈妈再跑了。同时也通过这种方式，想得到因妈妈一整天不在家而失去心理上的爱，并通过这样的方式来缓解一天当中的焦虑和恐惧。
妈妈应该怎么做呢？在上班儿走之前，腾出一段儿时间给孩子，抱抱孩子，给孩子思想和心理上的准备，和孩子说：妈妈去上班儿，妈妈会早点儿回来。妈妈虽然不在家，但一直爱着你。孩子会听懂的。
这时孩子很可能还会哭，这时同理孩子：我知道你不愿意让妈妈离开，你想让妈妈陪着你。妈妈知道，妈妈再抱抱你。妈妈早点回来陪你！这样孩子清楚地知道妈妈干什么去了，他明明白白地知道妈妈的离开。
如果说这样的分离是痛苦的话，有几次这样的心理适应和妈妈的陪伴，孩子会慢慢接纳这种痛苦，接纳每次和母亲的分离。关键是妈妈本人是否能够感觉和接纳自己的分离焦虑。只有妈妈本人感觉和接纳了，才能坦然面对孩子的分离焦虑，才能用心陪伴孩子。孩子也能更好地完成和妈妈分离的心理过程。
而每次妈妈下班回来，再次见到妈妈，又是一个团聚的喜悦，所以他每天到妈妈该回家的那个固定时间，会盼望着妈妈的到来。因为那个时刻是幸福的时刻，因为他确信妈妈会回来，他确信妈妈不会长久的离开他，他确信妈妈会因为爱他而回来。这些也是妈妈对他的承诺的兑现。这样孩子再次确认了妈妈是爱他的。这是安全感的基础。等到分离的痛苦被穿越了，分离也变成了喜悦，孩子也成长了。
如果妈妈偷着离开，孩子不知道妈妈为什么消失了。等妈妈回来了，孩子也不知道妈妈怎么又出现了。他对这一切都是一个不知晓的过程。
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