一早，走在上班的路上，冬日的北京的早晨是如此的宁静，树枝和天空、阳光构成了一幅幅美丽的素描画，阳光总是那么温暖，虽说天气很寒冷，但看到阳光，看到晨曦，就感受到温暖，那份来自于宇宙的温暖，那份对每个人都不多不少、不增不减的温暖。好感恩！我愿自己成为生命中的那束光，像冬日的阳光，温暖每个角落。想到这里，一种发自内心的感动油然而生，嘴角上扬，眼睛明亮。冬日的早晨，有你真好！就像喜欢春和夏天的繁华一样，我突然喜欢上了冬日的纯净与素雅。
今日爱自己行动：
1.从睡梦中醒来，听着感恩的音乐，舒服地做按摩，聆听来自自己内心的那首歌。
2.右胳膊疼痛，做了按摩、刮痧和盐疗，感觉轻松多了。感谢我的身体，每个细胞都健康。疼痛只是提醒我，要爱它！好，我把爱给你，我的身体。
3.上班一天都很忙碌，但中午给自己一个美丽的午睡，下午班很精神。
4.高频，把自己的放在FM6.6的频道上，顺顺溜溜地生活，祝福自己一切顺溜，一切如意。就这样爱自己！对，就这样！
5.今天投射：我的眼睛明亮如初！我的身体健康如初！我每天生活在和平和喜悦中。
6.今天觉察：大脑真是个永动机，放空自己，让念头随风飘过，不留一丝痕迹。我的生活我做主，我的思想我做主。
7.安静地坐会，感受自己的身体，感受自己的念头，感受自己的呼吸，一切静好！
8.越来越多地看到儿子的美好，恐惧少了，爱就出来了，聚焦转了，优点就出来，一切缘自自己的内心，修炼自己。
9.今天内观妈妈在我小时候为我做的事，很感动很感恩妈妈，生育了我，躺在浴盆泡澡，感觉像在妈妈的肚子里一样自在舒服，妈妈曾用生命给了我世界上最温暖最舒适最豪华的房间，感谢妈妈！无论何时何地，都阻挡不了我对妈妈的怀念。
今日感悟：一切都是最好的安排!警醒于光！
我是光的语言 高级人力资源管理师
让自己成为光，照亮这个世界
专注职业生涯设计 家庭教育 心理咨询
擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询
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