2.2善用时间饼消灭时间黑洞

管理时间，并不是一上来就安排什么时间做什么？因为事情永远做不完，我们选择把最重要的精力与时间花在最重要的事情，高能要事。

一.记录时间

管理学大师彼得·德鲁克也同样告诉我们，在安排时间之前，我们应该首先记录自己的时间，然后通过记录时间后分析时间花在哪了，我们就会发现：生活中80%的事是不需要自己做，或者根本不需要做的！所以，我们大多数人浪费了自己80%的时间还感觉良好。

时间也不需要一直记录，每三个月记录一周自己时间的花费方向和类型就足以进行分析了。

2.2善用时间饼消灭时间黑洞

二.分析时间

为了提高自己的视角，为了扩大自己的格局，为了让自己的生活有盼望，在记录时间过后，我们还要分析时间。

其实说到底，分析时间就是为了找出自己的高能时刻，调整自己事务安排的科学性和合理性，让自己能在高精力的时候做最重要的事，同时也让自己的生活顺应自然法则，日出而作 日落而息，保持运动和健康饮食，并且在工作中保持状态，提升自己单位时间的产出数量与质量。

1、高能要事时间

找出最高能不受打扰的两个小时，早起+午休后，工作休息交替进行

2、固定时间固定情景做特定的事情

睡前听书、敷面膜

飞机上反思计划

回家断网高质量陪伴

3、必须花的时间，用好它

早睡早起、健康饮食、运动、午休

4、一分钟能够做完的事情马上做不要拖延

5、减少无效，利用等人堵车碎片时间

不开车，车上打电话，听音频

不进行吃喝社交，改成一起喝早茶、下午茶，约跑步社交

坐地铁、走路、跑步

多站少坐

一休息就上厕所喝水

6、批量与科技解决

养成碎片时间处理微信、短信

批量会议

批量订票

在线会议

建立同步共享系统

音频分享

7、避免找东西

云端存储资料

减少购物收快递

一劳永逸整理各种资料，特别是频繁使用的

物归原位

三、工具推荐

建议大家不需要一直记录，3个月记录一周就可以。记录时间有2种方式：一种是使用软件，一种是填写表格。

用软件记录时间，我推荐你下载APP：aTimeLogger 2。使用这个的误区是太细，会忘记就不记了，其实有空或者睡前可以修改。但最好当下记录。

建立不长期记录的听友用表格，学习软件本身也要花时间。用表格记录时间，我推荐你听我们这一节的随堂练习，里面会教你简单的记录法和如何画自己的时间饼。