❝当我们想促成一些事情时，起点不是去改变别人，而是放下自己内心由于恐惧而对别人设置的那些“应该” ❞
生活里，我常自诩很有原则、很讲道理，常以“为他好”、“他应该如何”的姿态，对小家伙絮絮叨叨。
比如每次吃饭，生怕他营养不够，习惯性给他夹菜，不管他喜不喜欢吃。
如果他不捧场，那我有一堆道理等着他。
“爸爸辛苦做的饭菜，你要感恩！”
“不吃营养的就长不高，不强壮！”
“非洲好多小孩子都吃不上饭”……
这样的道理一箩筐，但是往往没什么用，最后的结果，往往是我把他数落一通，然后自己开始闷闷不乐。
冷静下来思考，是我被未知的恐惧支配了。
“他不喜欢吃韭菜，就肯定缺营养么？”
“其实并不是，听说韭菜农药残留还挺多呢。”
“我是不是可以做一些符合他口味的？有可替代的，他爱的食物么？”
“有的，他喜欢吃的也很多：排骨，牛肉、鸡蛋🥚、柿子、豆角，胡萝卜🥕，白菜，西兰花🥦，牛奶🥛、香蕉、芒果🥭、葡萄…”
所以，我们开始做了调整。做菜时考虑他的口味，同时不再给他夹任何菜，也不劝说他一定要吃什么。把选择吃什么的权利，交还给他。
这样做的结果是，更多听到的不是“我不喜欢吃……”，而是总能听他说：“”这个我爱吃，这个我也爱。”
我们的烦心事，说到底都是基于对未知的恐惧，但是停下来想一想，你恐惧的那些并不是一定会发生，总有更温和的解决方式。
当你放弃改变别人这个念头的时候，才有可能发生改变。放下那些“应该”，以改变自己为起点。
#陶子的读书笔记
#《力量从哪里来》
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