我今天去向妈妈请教了，妈妈告诉我：“每天都要按照同一个时间来起床完成，就这样，每天慢慢的积累积累，就可以适应啦。”
于是我跟妈妈答应下来，严格按照这份作息表来生活。
以后早上七点钟起来，用半个小时吃早餐，然后收拾东西；
七点半我们准时出去跑步，边跑步还要边背古诗，跑完回来就开始做作业；
到中午十二点开始吃午饭，吃完午饭，一觉睡到三点，三点起床之后开始收拾自己，收拾完四点就下楼准备去画画；
画完画就七点了，回到家之后，先开始做一做作业，然后开始写简书，简书写完就可以玩一个小时的手机了，十点半准时睡觉。
有了这份作息表，我以后再也不怕我到上学的时候适应不过来了。
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