今天是周五
起床:5:30
就寝:10:30
天气:晴
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
运动与读书
本月重要成果:累计154k
今日三只青蛙/番茄钟
1.计划
2.篆书
3.阅读
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.每天三公里,即使是走,也要完成
![](https://img.haomeiwen.com/i6072046/1177cd67b134862d.jpg)
2
![](https://img.haomeiwen.com/i6072046/da1a55e4ae8da63f.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i6072046/8bcaf81395d6e00c.jpg)
财务检视
精神财富算不🤩
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:过万
今日锻炼:要有
今日饮食:要少
好习惯打卡
1.晨跑
2.联系张修好水管道
3.去机关换衣服
4.与张,康等小聚
5.继续写篆
6.授课
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