2016、2017，有两年的时间，我持续沦陷于低迷状态，怎么说呢，说是抑郁吧，好像没那么严重，但是整个人就是不开心、焦躁、脆弱，有很多的夜晚我一直是失眠到三点左右的。“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”，挣扎着想要给自己找到振奋点，但每次都是不战自败。最终，我认定自己只能原地踏步被时代越甩越远了。因此我在之前的悲观队伍里，更增加了嫉妒、控制、暴躁等顽劣分子，整个人像被一只无形的手一直向一个黑洞里拉，不停地拉。我不能看见负面新闻、听不进别人的建议、一首歌都会让我泪流满面、对孩子没有任何耐心大吼大叫、被媒体各种言论牵着鼻子心惊胆战、彻底失去了判断力……
认识萌姐源于微博，今年2月，我在微博搜索栏里找坎贝尔的相关资料，发现了萌姐的一篇文章，继而试探性地买了一本《人生效率手册》，没想到的是，这本书竟成了我的人生里程碑。阅读《人生效率手册》，就像在给自己照镜子，整本书的章节环环相扣、逻辑清晰，从头至尾详尽地探寻到了我的每一个痛点、每一个疑惑，它让我不得不结束那种仅仅追求阅读快感事后抛之脑后的模式，我必须得深度思考、不逃避、不做软蛋。
为什么人和人会慢慢拉开差距？为什么没有目标不可能成功？为什么一定要做到战术上的勤奋？为什么必须锤炼自己的时间管理能力？为什么要找到自己的核心竞争力？每天坚持早起学习会有什么样从量到质的飞跃？我每年投资在自己身上的时间和金钱有多少？拥有积极向上正能量的朋友圈有多重要？为什么我只能做分解工作而大咖们更能做归纳工作？我要做温水里被煮的青蛙还是“自虐”后突破蜕变……《人生效率手册》发掘了太多让我自行惭秽又同时能去冷静分析的盲点，更重要的是它提供了一系列让我能下得去手行之有效的方法论，它不是只说些让人热血沸腾的漂亮话，然后依旧干瞪眼无所适从。
今天早上我是五点半醒来的，窗外鸟声啾啾，打开瑜伽唤醒音乐，平和宁静又充满力量的吟唱让我感到无以言表的幸福。幸福就在此时、此刻，它充盈着这颗小心脏，它沉稳地安驻在这里。我的清晨不再是浑浑噩噩的醒来、赖床、翻朋友圈、毫无目标计划，不再是遇到任务逃避、推诿、甚至埋怨。我坐在这里，看着那个几个月前痛苦无助的自己，我对她说：“嗨，你好，再见，再也不见”！
谢谢《人生效率手册》，谢谢萌姐！
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