一、《赞美》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第978天,2021年7月23日
如何赞美更有效?
被看到、被共情、被支持!
真实、客观、具体、真诚、及时!
被鼓励、被肯定、被认可
希望做到什么就去赞美!
不能空、心里看到、嘴里表达!陈述事实也是一种赞美!
找好基准线、没有目的、不求回报、不敷衍、不言过其实、不讽刺、不比较、找到小进步、停止做错就值得赞美!
不抽象、形象化、不带帽子、不贴标签、赞美细节!发现现有和潜在的优点加以赞美!
赞美公式:叫出名字+描述事实+表达感受+总结关键词!
二、持续每日阅读952天《心理学基础》。有声读书打卡第870天。
三、讲师班开讲第908天,亲子36计第11讲!
四、学位英语复习第7天
五、健身打卡第2天
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