哄小宝睡着,已经是23:11了,心情也已经静下来了,不像刚才那样咆躁了。怎么会这么晚?时间是在什么间溜走的?明明今晚的时间是很宽裕的呀?还有,是什么事情引起我情绪的爆发?
慢慢梳理下:今下午没上班。趁小宝睡着的时候我准备了包水饺的馅和面,要擀皮的时候小宝醒了。给小宝喝了奶粉,哄着小宝包水饺。快包完的时候,把水烧上了,也用了统筹发法,所以吃完水饺时还不到5点。那时还想这么早的时间就吃完饭了,可以和小宝出去玩会了。因为今天是财神的生日,放鞭的特别多,小宝害怕听放鞭声,所以和小宝出去玩了会,很快就回来了……………………
时间这么宽裕,为什么这么晚了呢?哦,都是些琐事,导致情绪坏的是因为琐事多了或者是说自己的拖拉,睡晚了。儿子的晚睡,是情绪爆发的点。可不可以把琐事压缩一下呢?脑子里过一遍今晚吃完饭后的琐事,可以的。
那就在时间于琐事拖拉中溜走之前做好规划,哪怕是简单的规划,不要在溜走后,再埋怨懊悔,伤己,伤人。
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