造成注意力不集中的原因有很多，其中一个原因是当需要思考怎么做事情的时候，大脑却不受控制的为将来要做什么事情烦恼和分神。
举一个例子，按照计划，晚上8点时候是学习英语时间，但实际上在晚8点学习英语的时候，总是会有一些其他想法跑到脑子里来，我的人生目标是什么？要不要转行做互联网+跨境电商？跑腿服务有没有发展前景？人工智能、物联网等生活领域还有哪些未被挖掘的需求？
尽管知道思考这些问题几乎毫无意义，因为凭目前的知识储备和认知水平，我们无法看清未来3年、5年甚至是10年的发展趋势。既然看不清，有怎么能拨云见日穷极真理呢？所以精力无端的就被这些杂念消耗了。
但，恐怖的是控制不住这些杂念，它们时时刻刻像个恶魔一样把好不容易凝聚的短暂注意力顷刻击毁。
今天偶然想到一个方法，觉得可以一试。
把时间按照从高级到低级分为年、月、周、日四个循环周期。在同级别循环周期的交接处（上个循环周期结束和下个循环周期开始的点）来思考做什么事情的问题，比如晚上睡觉前，周末、月末和年底，而在同级别的循环周期内，把关注点只放在如何做这件事情上。
这里有两点需要注意：
一是在循环周期的不同时间点上，思考的侧重点不同，过程中思考处理问题的方法并时间，节点处思考下个循环周期做什么，实际上是排计划。
二是不同的循环周期不能越界，尤其是在执行低级别循环操作的时候，就不要跳跃到高级别循环中。因为低级循环周期对应的事情具体而明确，高级循环周期对应的事情宽泛而抽象，需要分解到低级循环周期中。
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