让坚持成为一种习惯7/30

亲子时间管理3.0

打卡日期：2019年5月22日

打卡累计天数：7/30

宣言：让坚持成为一种习惯

孩子姓名李其衡_7周岁践行打卡7/30。

1.早上7:00起床、穿衣洗漱

2.7:20早餐（一杯热牛奶+一片面包）

3.7:35上学、7:40到校

4.晚上托管班19:20分放学

5.回到家宝贝像我申请在楼下和小朋友玩会儿吃饭时候就上来

6.20:20上楼吃饭（西红柿热汤面）

6.21:00洗漱，然后上床自己看书说等妈妈洗漱完一起睡觉，等妈妈收拾完过来一看宝贝已经横七竖八的呼呼大睡了。小孩子的睡眠质量真好，上一秒还说不困下一秒已经进入梦乡。

今日闪光点：自己洗漱完还给妈妈放好水，让妈妈快点去洗澡要不然水就凉了，贴心的大宝。

妈妈：1、营养早餐 NO

        2、体能训练打卡/周一周二持续打卡

父母检视：最近因为工作压力心情不是很好，打卡就松懈下来了，随之而来的就是孩子的饮食与作息还有习惯的坚持都受到影响了，妈妈很惭愧，周日早上要去上篮球课在门口穿鞋就因为一个鞋垫出来了他就想让妈妈帮助整理一下鞋垫，妈妈认为这么小的事情自己完全没问题，然后孩子与妈妈的执拗开始了妈妈没控制好自己的情绪打了孩子一下，一整天心情都因为打了孩子而低落，后来又和孩子道歉，儿子倒是很大方坦然的说不生妈妈气，让我突然想起不久前在书上看到一段话“孩子把父母对他的爱刻在石头上，却把父母对他的伤害写在沙滩上，风一吹，浪涌来，就变得无影无踪。”——“妈妈，你怎么吼我，我都爱你”[大哭]

让坚持成为一种习惯7/30