我的孩子、我的身体、我的情绪⋯，从这些表述上我们清楚的知道，身体、情绪像孩子一样，只是一种关系，而不是＂我＂！因着关系的内涵不同，处理起来的方式也就不同。我们养育孩子、我们保证身体健康、我们要让情绪释放……就像要为孩子负责一样，要为称之为＂我的＂身体、情绪负责！但是我们身边不乏＂巨婴＂，他(她）要我们对他(她）的东西，比如最明显的就是对他（她）情绪负责。在这样的环境中，我们不自觉的就进入了对方的控制系统，体验到的就是无法做自己。中国人不喜欢冲突，为了避免冲突，通常是采取迂回方式或者是言不由衷。然而这样的结果必然是我们把不能做自己带来的无力感受的祸首又自然的归结为对方，再让对方负责我们的情绪，这样的循环下去、纠缠不清。有些家庭所谓的亲情、有些团体所谓的凝聚力被这种混乱的纠缠作了诠释。陷入这种状态中的毎个人都感受到了无力、不能自由呼吸！然而我们做这样的选择是因为能从这种失去自我中去获益，因为每个人都有趋力避害的选择本能。 没有了纠缠，我们才能回到自我，拥有自我！
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本文标题：周末随想－失去了的自我
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