走向更好的最大阻力来自哪里？来自我自己！
阻碍一个人成为他自己的人，是他自己。
自律、习惯的养成太重要，心力太重要，坚持太重要，所有的行为都应该有一个最省力的方式来完成，不应该对抗自己的本性。
人的本性是趋利避害，是畏难懒惰，是想走捷径，是想自暴自弃。
每个人的心中始终有一头大象，一会儿想享受轻松愉悦，一会儿想披荆斩棘。
所以，骑象人需要对大象进行驯服，不要再以自己为敌！
如何驯服？
顺从和引诱
大象的力量不容忽视。成功是有方法可循的，驯服要有一套科学的方法。大象并不总是错的，不要忽视那股原始的本能力量（预感、第六感），而是要顺从和引诱，让它不偏离正轨即可。正负反馈都属于顺从和引诱，找到能够尽快得到反馈的途径，正也罢，负也可，只要有反馈，只要有回响，都是行动的动力。
公开写作，自说自话也好，自我修炼也好，把自己崭露出来，出来混，最重要的是要出来。
牵制和理性
大象桀骜不驯，有时甚至有些执迷不悟，是野生力量，但是生活离不开理性，成功不能仅靠起心动念的那些刹那。该掣肘时掣肘，该牵制时牵制，决不能任心中的那头大象恣意妄为。看准方向后，尽快形成规律的行为习惯，习惯的惯性越大，行动的阻力越小。
找到榜样，开放包容
理性和勤奋缺一不可。找到榜样，向榜样学习。向大师学习，向优秀的人学习。
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